जीवनशैली

क्या आपने कभी लजानिया (Vegetable Lasagna) का स्वाद चखा है? अगर नहीं, तो बता दें कि यह न सिर्फ स्वाद बल्कि लुक में भी बेहद शानदार होता है। मेल्टेड चीज की परतें, टोमेटो सॉस की मिठास, व्हाइट सॉस की क्रीमीनेस और रंग-बिरंगी सब्जियों का मिश्रण मिलकर लजानिया (Italian Food) को …

सर्दियों का मौसम आते ही रसोई में मूली नजर आने लगती है। यह सब्जी न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ मूली ही नहीं इसके पत्ते भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और कई स्वास्थ्य …

सर्दी के मौसम में ज्यादातर लोग गर्म पानी से नहाना पसंद करते हैं। इसके लिए इमर्शन रॉड का सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। इमर्शन रॉड (Water Heating Rod) पानी गर्म करने का एक किफायती और सुविधाजनक तरीका है, खासकर उन जगहों पर जहां गीजर उपलब्ध नहीं होता। हालांकि, कई …

आपने अपनी नानी या दादी से कच्चा दूध लगाने के फायदों (Raw Milk Benefits For Face) के बारे में तो सुना ही होगा। इसका इस्तेमाल काफी समय से त्वचा को हेल्दी बनाने के लिए किया जाता आया है। कच्चे दूध में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्किन हेल्थ …

क्या आप नहीं चाहते कि आपकी स्किन भी हेल्दी और ग्लोइंग नजर आए? अगर हां तो आज हम आपको इसके लिए एक आसान उपाय बताने वाले हैं। बस एक महीने तक शुगर यानी चीनी को अपनी डाइट से बिल्कुल बााहर कर दें। ऐसा करने से आपकी स्किन से जुड़ी कई …

करी पत्ता हमेशा से हमारे घर के क‍िचन में स्‍वाद बढ़ाने का काम कर रहा है। हालांक‍ि इसका काम स‍िर्फ खाने का स्‍वाद बढ़ाने का नहीं है। बल्कि सेहत को भी अनग‍िनत फायदे पहुंचाने में करी पत्‍ता मददगार है। करी पत्‍ते में विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे कई जरूरी पोषक …

हाई यूरिक एसिड की समस्या आजकल आम हो गई है। इसका मुख्‍य कारण हमारा खानपान और गलत द‍िनचर्या है। जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है तो दर्द, सूजन और गाउट जैसी समस्‍या उत्‍पन्‍न हो जाती हैं। इसे कंट्रोल करना बहुत जरूरी होता है क्योंकि इससे न …

हर साल एक दिसंबर को HIV AIDS के प्रति जागरूकता फैलाने, पीड़ितों को समर्थन देने और समाज में फैली भ्रांतियों को खत्म करने के लिए World AIDS Day मनाया जाता है। इस साल 2024 में वर्ल्‍ड एड्स डे की थीम है “Take the Rights Path: My Health My Right”। HIV …

सर्दी का मौसम कई सारी बीमारियां अपने साथ लेकर आता है। इसलिए सर्दी के मौसम में अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। दरअसल सर्दियों में त्वचा शुष्क और बेजान हो जाती है, और शरीर को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। ऐसे में सरसों का तेल …

गुड़ की खीर एक पारंपरिक और स्वादिष्ट मिठाई है, जो सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है। इसे खाना हर कोई पसंद करता है। सर्दियों के मौसम में गुड़ की खीर लगभग सभी घरों में बनाई जाती है। दरअसल, ये ठंड के दिनाें में शरीर को गर्माहट प्रदान करती है। …