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किडनी को लंबे समय तक हेल्दी रखना है तो पिये ज्यादा मात्रा में पानी,पढ़िये पूरी ख़बर

आयुर्वेद के अनुसार किडनियों की सेहत बनाए रखना पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। तली-भुनी मसालेदार और प्रोसेस्ड फूड आइटम्स से दूरी और पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से किडनियां सही काम करती रहती हैं। आइए जानते हैं कुछ और दूसरी चीज़ों के बारे में जो किडनी …

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