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क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो Vitamin-D Supplements ले रहे हैं? अगर हां, तो यह आर्टिकल आपके लिए बहुत जरूरी है। दरअसल, आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और धूप की कमी के कारण, विटामिन-D की कमी (Vitamin-D Deficiency) एक आम समस्या बन गई है, जिसे दूर करने के लिए डॉक्टर सप्लीमेंट्स लेने की सलाह देते हैं।
ऐसे में, क्या आपको पता है कि यह ‘सनशाइन विटामिन’ कुछ दवाओं के साथ मिलकर आपकी सेहत के लिए खतरा बन सकता है? जी हां, कुछ दवाएं ऐसी हैं जिनके साथ Vitamin-D Supplements लेना आपके शरीर को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है। तो चलिए, बिना देर किए जानते हैं उन 6 दवाओं के बारे में जिन्हें आपको विटामिन-D सप्लीमेंट्स के साथ लेने से बचना चाहिए।
वजन घटाने वाली दवाएं (Weight Loss Drugs)
ये दवाएं शरीर में फैट को जमने से रोकती हैं, लेकिन इसके कारण विटामिन-D जैसे जरूरी पोषक तत्व भी शरीर में ठीक से अब्जॉर्ब नहीं हो पाते। इससे सप्लीमेंट्स का असर कम हो सकता है।
स्टेरॉयड (Steroids)
अगर आप लंबे समय से स्टेरॉयड ले रहे हैं, तो यह शरीर में कैल्शियम के अब्जॉर्प्शन को कम कर सकता है। विटामिन-D का काम कैल्शियम को अवशोषित करना है। ऐसे में, इन दोनों का एक साथ सेवन करना शरीर के लिए मुश्किल हो सकता है।
मिर्गी की दवाएं (Anticonvulsants)
मिर्गी या दौरे पड़ने पर दी जाने वाली कुछ दवाएं शरीर में विटामिन-D के स्तर को कम कर सकती हैं। इससे सप्लीमेंट्स का सही प्रभाव नहीं मिल पाता और यह शरीर के लिए एक्स्ट्रा बोझ बन सकता है।
कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं (Cholesterol-lowering drugs)
स्टेटिन जैसी कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं विटामिन-D के साथ ली जाएं, तो इन दवाओं का असर कम हो सकता है। इसलिए, इन्हें साथ में लेने से बचना चाहिए।
हाई ब्लड प्रेशर की दवाएं (Blood Pressure Medications)
कुछ ब्लड प्रेशर की दवाओं के साथ विटामिन-D सप्लीमेंट्स लेने से शरीर में कैल्शियम का स्तर बढ़ सकता है। कैल्शियम का बढ़ा हुआ स्तर दिल और किडनी के लिए हानिकारक हो सकता है।
डिजॉक्सिन (Digoxin)
यह एक खास तरह की दवा है जो दिल के मरीजों को दी जाती है। विटामिन-D सप्लीमेंट्स के साथ इसे लेने पर दिल की धड़कन में खतरनाक बदलाव हो सकते हैं, जो जानलेवा भी साबित हो सकता है।
