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आजकल लोग स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होकर ग्रीन टी का सेवन करते हैं। यह वजन कम करने और शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक है। हालांकि ग्रीन टी में कई गुण होते हैं जो आपको सेहतमंद रखने में मददगार हो सकता है। हालांकि ये हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं है।
ग्रीन टी को हेल्दी ड्रिंक माना जाता है।
लोग खुद को फिट रखने के लिए इसे पीते हैं।
हालांकि, कुछ लोगों को इसे नहीं पीना चाहिए।
आज के समय में ज्यादातर लोग हेल्थ का ध्यान रखते हुए ग्रीन टी जरूर पीते हैं। इसे वजन कम करने मे मदद तो मिलती ही है, साथ ही शरीर भी तंदुरुस्त रहता है। ये एक तरह से हेल्दी ड्रिंक माना जाता है। यही वजह है कि बहुत से लोग दिन की शुरुआत ग्रीन टी से करना पसंद करते हैं। हालांकि, ये सच है कि ग्रीन टी में कई गुण मौजूद होते हैं, लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि यह हर किसी के लिए फायदेमंद ही हो।
कुछ लोगों को ये नुकसान भी पहुंचा सकती है। अक्सर लोग बिना सोचे-समझे इसे पीना शुरू कर देते हैं, जबकि ऐसा करना सही नहीं है। इसलिए जरूरी है कि इसे पीने से पहले किन्हें पीना चाहिए और किन्हें नहीं। हम आपको अपने इस लेख में बताएंगे कि ग्रीन टी किसके लिए फायदेमंद नहीं होती है। आइए विस्तार से जानते हैं-
