जीवनशैली
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किडनी डिजीज को साइलेंट किलर क्यों कहा जाता है?
किडनी हमारे शरीर में वेस्ट प्रोडक्ट्स को बाहर निकालने वाले फिल्टर की तरह काम करती है। इसलिए इसका हेल्दी होना…
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स्मोकिंग छोड़ने के बाद भी दांतों पर क्यों रह जाते हैं पीले दाग?
सिगरेट छोड़ना आपके स्वास्थ्य और दांतों के लिए लिया गया अब तक का सबसे बेहतरीन फैसला हो सकता है। लेकिन…
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दिल को तंदुरुस्त रखना है? तो पहले सुधारें अपना गट ‘माइक्रोबायोम’
दुनिया भर में सबसे ज्यादा लोगों की जान हार्ट डिजीज की वजह से जाती है। हम सभी आमतौर पर यही…
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बार-बार भूख या थकान महसूस होना हो सकता है इंसुलिन रेजिस्टेंस का संकेत
आज की तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खान-पान की गलत आदतों के कारण इंसुलिन रेजिस्टेंस एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनकर…
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अक्सर रहता है चिड़चिड़ापन या नींद की कमी… कहीं आपका बच्चा ‘डिजिटल एडिक्शन’ का शिकार तो नहीं?
स्मार्टफोन, इंटरनेट और आनलाइन गेमिंग का बढ़ता इस्तेमाल अब भारत में एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती ‘डिजिटल एडिक्शन’ के रूप…
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दिमाग को बूढ़ा होने से बचा सकती है ये खास एक्सरसाइज
क्या आप जानते हैं कि एक खास तरह की एक्सरसाइज आपके दिमाग को बढ़ती उम्र के असर से बचा सकती…
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क्या है मेनिंगोकोकल डिजीज और किन लोगों को है इससे सबसे ज्यादा खतरा?
बीते दिनों, मेघालय के शिलॉन्ग में एक आर्मी ट्रेनिंग सेंटर में दो अग्निवीर ट्रेनी जवानों की संदिग्ध मेनिंगोकोकल इन्फेक्शन से…
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फल-सब्जियों से लेकर पानी तक, हमारे शरीर में ऐसे पहुंच रहे हैं 10 घातक टॉक्सिन्स
आजकल हम अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी सचेत रहते हैं, यह स्वाभाविक भी है, लेकिन सोचिए, क्या हो अगर जहर…
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‘कम खाओ और ज्यादा कसरत करो’ वाली सलाह PCOS में क्यों फेल हो जाती है?
क्या आप भी हेल्दी खान-पान और रेगुलर एक्सरसाइज के बावजूद वजन कम न होने से परेशान हैं? अगर हां, तो…
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नाइट शिफ्ट सिर्फ आपको ही नहीं, आपकी आने वाली पीढ़ी को भी कर रही है बीमार
आज के समय में वर्किंग कल्चर बदल चुका है। जब हममें से ज्यादातर लोग रात में आराम से सो रहे…
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