जीवनशैली

सर्दी-खांसी हो या बुखार, कुछ लोग इसे मामूली मानकर लंबे समय तक अनदेखा करते रहते हैं, या फिर कुछ एंटीवायरल दवाओं या घरेलू उपाय से इसे ठीक करने का प्रयास करते हैं। उक्त समस्याओं के साथ अगर अचानक वजन में कमी आ जाए या भूख कम लगे, तो देर किए …

एक समय युवाओं, खासकर जेन-जी के लिए मनोरंजन और कनेक्शन का जरिया रहा, लेकिन अब वे उनसे दूर हो रहे हैं। इसे ‘क्वाइट रिवॉल्यूशन’ कहा जा रहा है। एक सर्वे के अनुसार 25% यूजर्स ने पिछले साल कम से कम एक सोशल मीडिया ऐप डिलीट किया, जिसमें जेन-जी की संख्या …

क्या आप भी फैटी लिवर का असली गुनहगार शराब को मानते हैं? भारत में तेजी से बढ़ती इस बीमारी के पीछे अब एक नया कारण सामने आया है। वैज्ञानिकों की हालिया स्टडी ने इस पुरानी अवधारणा को बदल दिया है। आइए जानते हैं क्या कहती है स्टडी। अगर आप सोचते …

कैंसर बच्चों को भी अपनी चपेट में ले सकता है। ऐसे में जरूरी है कि इसके शुरुआती लक्षणों के बारे में पेरेंट्स को जरूर पता हो, ताकि वक्त पर इसकी पहचान की जा सके। इस बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 15 फरवरी को इंटरनेशनल चाइल्डहुड कैंसर डे …

कैंसर का इलाज, खासतौर से कीमोथेरेपी और रेडिएशन बच्चे के शरीर पर बहुत गहरा प्रभाव डालते हैं। इसलिए इस दौरान सही पोषण केवल पेट भरने का जरिया नहीं, बल्कि इलाज का एक अहम हिस्सा बन जाता है। हेल्दी और बैलेंस्ड डाइट बच्चे की इम्युनिटी को बनाए रखने, मांसपेशियों के डैमेज …

क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों में हार्ट फेलियर और दिल की अन्य बीमारियों का एक बहुत बड़ा कारण केवल ‘शारीरिक निष्क्रियता’ है? हाल ही में हुए एक शोध ने इस बात की पुष्टि की है कि अगर डायबिटीज के मरीज फिजिकली एक्टिव नहीं रहते हैं, तो उनके …

ऐसा मानना गलत है कि जो व्यक्ति बाहर से स्वस्थ दिख रहा है, उसे हार्ट अटैक नहीं आ सकता है। दिल की सेहत सिर्फ लाइफस्टाइल पर निर्भर नहीं करती। इसके पीछे जेनेटिक्स, बढ़ती उम्र, इन्फ्लेमेटरी बीमारियां, हाई कोलेस्ट्रॉल या हाइपरटेंशन और लंबे समय तक रहने वाला तनाव जैसे कई छिपे …

हल्दी का नाम सुनते ही हमारे दिमाग में गहरा पीला रंग आता है। हम सभी जानते हैं कि पीली हल्दी हमारी रसोई की शान है, क्योंकि यह सेहत और स्किन दोनों के लिए काफी फायदेमंद होती है, लेकिन क्या आपको पता है कि भारत की मिट्टी में एक ऐसी दुर्लभ …

हम अक्सर यही मानते हैं कि शरीर में फैट या ‘लिपिड’ का संतुलन बिगड़ने का मतलब है- हार्ट अटैक या स्ट्रोक का डर, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह असंतुलन आपके दिमाग को भी बीमार कर सकता है? हाल ही में हुए एक चौंकाने वाले अध्ययन ने खुलासा किया …

सुबह की चाय और बिस्किट के बिना कई लोग अपने दिन की शुरुआत अधूरी मानते हैं। इसी आदत के चलते हम भारतीय जरूरत से ज्यादा चीनी का सेवन कर रहे हैं, जो सेहत के लिए चिंता का विषय है। इसी बात को मद्देनजर रखते हुए अपोलो हॉस्पिटल्स (हैदराबाद) के न्यूरोलॉजिस्ट …