जीवनशैली

शुगर की बीमारी जहां पहले उम्रदराज लोगों को अपना शिकार बनाती थी, वहीं अब यह युवा लोगों को भी होने लगी है। एक बार डायबिटीज की चपेट में आने से व्यक्ति ताउम्र दवाइयों का मोहताज बन सकता है। इसको बैलेंस रखने के लिए आपको एक अच्छी लाइफस्टाइल और अच्छी डाइट …

कृष्ण जन्माष्टमी इस साल 26 अगस्त को मनाया जाएगा। इस दिन पूरे देश में इस त्योहार की धूम देखने को मिलती है। भगवान कृष्ण के जन्मोत्वस को मनाने के लिए सभी भक्तजन उनकी पूजा करते हैं, भजन-कीर्तन करते हैं और उनकी पसंद के भोग अपने हाथों से तैयार करके, उन्हें …

हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) या हाइपरटेंशन (Hypertension) एक ऐसी स्थिति है, जब आर्टरी के रास्ते गुजरते हुए ब्लड का फ्लो आर्टरी की दीवारों पर प्रेशर डालता है। अत्यधिक तनाव की स्थिति में ये प्रेशर बढ़ जाता है, जिससे हाइपरटेंशन होने की संभावना बढ़ जाती है। नेशनल फैमिली हेल्थ …

अपने बाथरूम को चमकदार रखना एक चुनौतीभरा काम होता है। खासकर जब शीशे और टाइल्स पर जिद्दी दागों से छुटकारा पाना हो। इन सतहों पर पानी और साबुन की छींटे पड़ती हैं, जिससे इन पर दाग-धब्बे पड़ जाते हैं। हालांकि, कुछ आसान तरीकों की मदद से आप अपने बाथरूम के …

सौंफ एक टेस्टी और क्रंची स्पाइस है जिसके एक-दो नहीं, बल्कि ढेर सारे फायदे हैं। यह अपनी खास खुशबू के लिए जानी जाती है और इसका इस्तेमाल खानपान में कई तरीके से किया जाता है। होटल या रेस्टोरेंट में डिनर के बाद इसे ऑफर किया जाता है, जिससे कि खाना …

भरवा सब्जियां, भारतीय खानपान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, क्योंकि ये पारंपरिक मसालों और टेस्टी सामग्री से भरी जाती हैं, जो खाने को न केवल स्वादिष्ट बनाती हैं, बल्कि पोषण भी प्रदान करती हैं। ये आमतौर पर घर में विशेष अवसरों या कभी-कभी रोजमर्रा के खाने में भी शामिल की …

अपनी दादी या नानी से आपने ये जरूर सुना होगा कि तुलसी के पत्ते खाने चाहिए। हो सकता है, तब आपने उनकी बात पर ध्यान न दिया हो, लेकिन आपको बता दें कि वो सही कहती थीं। रोज 2-4 तुलसी के पत्ते चबाने से आपकी सेहत में काफी सुधार हो …

इस साल 26 अगस्त को जन्माष्टमी का त्योहार देशभर में बड़ी धूमधाम से मनाया जाएगा। इस दिन लोग भगवान कृष्ण की पूजा अर्चना करते हैं और उन्हें दूध और मक्खन जैसी चीजों का भोग लगाते हैं। ऐसे में, आज हम आपके लिए शाही फिरनी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं, …

मानसून का मौसम हर ओर हरियाली और ताजगी लेकर आता है, लेकिन इसके साथ ही स्वास्थ्य समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। इस मौसम में गले की खराश और सर्दी-खांसी जैसी समस्याएँ आम हो जाती हैं। गले की खराश से राहत पाने के लिए अनेक घरेलू उपाय उपलब्ध हैं, …

आजकल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल में त्वचा का ध्यान रखना काफी मुश्किल काम है। खराब खानपान, नींद की अनियमितता और हर रोज मेकअप के इस्तेमाल की वजह से त्वचा काफी डल हो जाती है। अगर आप हमेशा अपनी त्वचा को ग्लोइंग बनाकर रखना चाहते हैं तो इसके लिए आपको कई …