जीवनशैली

हम सब लोगों को दिन की अच्छी शुरूआत करने के लिए सुबह की धूप कुछ देर लेना चाहिए। सुबह की शुरुआत तरोताजा दिमाग और स्वस्थ शरीर के साथ करने के लिए होती है। जब हम बाहर निकलने के लिए समय निकालते हैं – टहलने या कसरत करने के लिए – …

कोरोनरी आर्टरी डिजीज (Coronary Artery Disease) यानी धमनियों से जुड़ी एक ऐसी बीमारी जिसमें खून की नसें सिकुड़ जाती हैं और ब्लड फ्लो भी धीमा हो जाता है। खराब खानपान और फिजिकल एक्टिविटी की कमी इस बीमारी की असली जड़ है। बता दें, समय रहते इसकी पहचान न होने पर …

चेहरे की खूबसूरती और निखार हर किसी की चाहत होती है. सुंदर और चमकती हुई त्वचा पाने के लिए लोग कई उत्पादों और नुस्खों का सहारा लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि विटामिन E और विटामिन C आपकी त्वचा के लिए जादुई प्रभाव रखता है? चलिए जानते हैं, …

भाद्रपद पूर्णिमा (18 सितंबर) पर स्नान-दान और देव पूजन का विशेष महत्व है। इस दिन भगवान विष्णु, मां लक्ष्मी और चंद्रमा की पूजा की जाती है। पूर्णिमा का व्रत 17 सितंबर को रखा जाएगा, ऐसे में पूजा के समय आप श्रीहरि (Lord Vishnu) को नारियल की मलाई से बनी खीर …

बैंगन का भरता या इसकी सब्जी का स्वाद तो हर किसी की जुबान पर चढ़ जाता है, लेकिन क्या आपको पता है कि यह सब्जी सेहत के लिए नुकसानदायक (Side effects of Brinjal) भी हो सकती है? दरअसल, इस आर्टिकल में हम आपको ऐसी 5 समस्याओं के बारे में बताने …

बढ़ते वजन से कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है। यह केवल डायबिटीज, थायराइड और दिल की बीमारियों तक सीमित नहीं है, बल्कि महिलाओं में प्रजनन स्वास्थ्य पर भी इसका प्रभाव पड़ सकता है। विशेष रूप से, बढ़ते वजन के कारण पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) और पीसीओडी (पॉलीसिस्टिक ओवरी …

गजेल कला, चीनी मिट्टी के बर्तनों पर की जाने वाली एक पारंपरिक कला है, जो रूस की सांस्कृतिक विरासत का एक अहम हिस्सा है। इस कला में, कुशल कारीगर चीनी मिट्टी के बर्तनों पर विभिन्न रंगों और डिजाइनों से सुंदर चित्र बनाते हैं। इन चित्रों में अक्सर रूसी गांवों का …

सूरज की रोशनी के बिना धरती पर जीवन नामुमकिन है (Benefits of Sunlight)। पौधों से लेकर इंसानों तक सभी को जिंदा रहने के लिए इसकी जरूरत है। इससे हमें विटामिन-डी मिलता है, जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। हालांकि, आजकल हम धूप में कम ही निकलना पसंद …

बच्चों को खाना खिलाना एक बहुत बड़ा टास्क होता है। आजकल की बदलती लाइफस्टाइल की वजह से पेरेंट्स के लिए हेल्दी ईटिंग प्रमोट करना मुश्किल हो जाता है, लेकिन एक बच्चे के समुचित विकास के लिए जरूरी है कि उनकी डाइट का पूरा ध्यान रखा जाए। कुछ जागरूक पेरेंट्स तो …

भारत, अपनी समृद्ध संस्कृति और इतिहास के लिए जाना जाता है, जो इसके कई ऐतिहासिक स्मारकों में रिफ्लेक्ट होता है। ये स्मारक भारत के गौरवशाली अतीत की कहानियां सुनाते हैं और अब आधुनिक समय में भी पर्यटकों को आकर्षित करते हैं। इस आर्टिकल में, हम भारत के 10 सबसे प्रसिद्ध …