जीवनशैली

सुबह की शुरुआत कुछ हेल्दी खाने या पीने से करनी चाहिए। इससे आपकी सेहत को काफी फायदा मिलता है। ऐसी ही एक ड्रिंक है गुनगुने पानी में शहद। शहद सदियों से अपने औषधीय गुणों (Honey-water Benefits) के लिए जाना जाता है। सुबह के समय खाली पेट इसे पीने से कई …

क्या आप चाहते हैं कि आपके बच्चे स्वादिष्ट और हेल्दी चिप्स खाएं? अगर हां, तो बाजार के चिप्स की जगह इस बार घर पर ही चिप्स (Homemade potato chips) बना लीजिए। बता दें, घर पर बने आलू चिप्स न सिर्फ खाने में टेस्टी होंगे बल्कि आपकी सेहत के लिए भी …

आजकल पौधों पर आधारित आहार यानी प्लांट-बेस्ड डाइट (Plant Based Diet) काफी लोकप्रिय हो रही है। लोग अब दूध और अंडे जैसे पशु उत्पादों को छोड़कर सोया मिल्क, बादाम मिल्क, और जई मिल्क जैसे प्लांट-बेस्ड ऑप्शन्स को चुन रहे हैं, लेकिन मन में सवाल उठता है कि क्या वाकई बादाम …

स्वस्थ, मजबूत और चमकदार बाल पाने की चाह हम सभी रखते हैं। हालांकि, आजकल के प्रदूषण, तनाव और खराब खानपान की वजह से बालों से जुड़ी कई समस्याओं (Hair Problems) का सामना करना पड़ता है। बाल रूखे, फ्रिजी और कमजोर होने लगते हैं। इन समस्याओं से निपटने के लिए कई …

पैरों में झुनझुनी होना काफी आम होता है, जिसका अनुभव हम सभी ने कभी न कभी तो किया है। इसमें ऐसा लगता है, जैसे पैरों पर छोटी-छोटी चीटियां चल रही हैं। यह काफी असहज होता है, जो अगर बार-बार होने लगे, तो चिंता का कारण भी बन सकता है। हालांकि, …

हिंदू धर्म में राधा अष्टमी (Radha Ashtami 2024) का विशेष महत्व है, जिसे जन्माष्टमी के 15 दिन बाद मनाया जाता है। इस बार, राधा अष्टमी 11 सितंबर को है। इस दिन भक्त राधा रानी को विधि-विधान से पूजते हैं और उन्हें प्रिय भोग (Radha Ashtami Bhog Recipe) अर्पित करते हैं। …

खराब लाइफस्टाइल का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की रिपोर्ट के अनुसार, 2030 तक मोटापा और हार्ट डिजीज के 50 करोड़ नए मामले सामने आ सकते हैं, जिनमें महिलाओं की संख्या अधिक होगी। इसके अतिरिक्त, WHO की एक और रिपोर्ट बताती है कि …

हम सभी बारिश के मौसम में अपनी त्वचा को लेकर काफी चिंतित रहते हैं। दरअसल, इस मौसम में त्वचा पर इंफेक्शन का काफी खतरा मंडराता है, जिस वजह से लोग स्किन केयर करके त्वचा को सुरक्षित रखने का प्रयास करते हैं। इसके लिए बाजार में मंहगे से मंहगी क्रीम स्किन …

शरीर के हर हिस्से के समुचित विकास और अच्छे स्वास्थ्य के लिए विटामिन और मिनरल बेहद जरूरी होते हैं। इनकी कमी से ढेरों समस्याएं शरीर में घर करना शुरू कर देती हैं। शरीर के विशेष अंगों के लिए कुछ खास विटामिन जरूरी होते हैं, जैसे आंखों के लिए विटामिन ए, …

गणेश चतुर्थी (Ganesh Chaturthi 2024) से लेकर अगले 10 दिनों तक पूरे देश में गणेशोत्सव की खास रौनक देखने को मिलेगी। बप्पा के स्वागत के लिए जगह-जगह गणपति पंडाल लगाए जाते हैं, जहां भक्तजन उनके दर्शन करने आते हैं। कुछ लोग अपने घरों में भी गणेश-जी की मूर्ति स्थापना करते …