जीवनशैली

कई लोगों को वजन कम करने की टेंशन रहती है, तो कई लोग अपने दुबलेपन से काफी परेशान हो जाते है। बहुत दुबले लोगों का आत्मविश्ववास कमजोर होने के साथ कई बार कपड़े भी फिट नहीं आते। कई लोग दुबलेपन से परेशान होकर बाहर आना जाना भी कम कर देते …

जिस तरह ज्यादातर लोग अपने मोटापे से परेशान हैं। वैसे ही कई लोग ऐसे हैं, जो अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं। ऐसे में अपना वजन बढ़ाने के लिए वे तरह-तरह की डाइट लेने लगते हैं। इतना ही नहीं, कई लोग तो वजन बढ़ाने के लिए ओवरइटिंग तक करने लगते …

वातावरण में लगातार बढ़ता प्रदूषण सिर्फ सेहत के लिए ही खतरनाक नहीं, बल्कि ये स्किन को भी बहुत नुकसान पहुंचाता है खासकर टीनएजर्स की। पॉल्यूशन की वजह से स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं, जिससे मुहांसों की समस्या बढ़ जाती है। वायु प्रदूषक त्वचा को कई तरह से नुकसान पहुंचाते हैं। …

भगवान गणेश को विघ्नहर्ता कहा जाता है। किसी भी शुभ काम को शुरू करने से पहले गणेश भगवान को याद किया जाता है, ताकि उस काम में कोई बाधा न आए। बुधवार का दिन भगवान गणेश को समर्पित है। इस दिन विशेष विधि-विधान के साथ पूजा करने से भगवान गणेश …

एलोवेरा का जूस सभी बिमारियों का रामबाण इलाज होता है, क्योंकि इसे एक रुप से औषधि के रुप में जाना जाता है। गुणों से भरपूर एलोवेरा ना केवल सेवन करने से फायदा देता है बल्कि स्किन पर लगाने से और शरीर में मौजूद दागों पर लगाने से भी फायदा होता …

मॉर्निंग ड्रिंक हमारे शरीर से लेकर स्किन तक के लिए एक गेमचेंजर साबित हो सकता है। खाली पेट गुनगुना पानी पीने के फायदों के बारे में तो आप जानते ही हैं। इससे पेट साफ होता है और डाइजेशन में सुधार होता है। लेकिन त्वचा के लिए आपको कुछ एक्स्ट्रा करने …

पुराने ब्रेकफास्ट ऑप्शन से बोर हो चुकी हैं और अपनी डाइट में कुछ नया और स्वादिष्ट शामिल करना चाहती हैं, तो सुबह के ब्रेकफास्ट से लेकर शाम के नाश्ते तक ढोकले को अपनी डाइट में शामिल कर सकती हैं। अपने ढोकले को अधिक पौष्टिक बनाने के लिए इसमें पालक की …

निर्जला एकादशी का व्रत ज्येष्ठ मास के शुक्ल पक्ष की एकादशी को रखा जाता है। आमतौर पर निर्जला एकादशी का व्रत मई या जून महीने में रखा जाता है। निर्जला एकादशी का व्रत गंगा दशहरा के अगले दिन रखा जाता है लेकिन कभी-कभी साल में गंगा दशहरा और निर्जला एकादशी …

भारतीय व्यंजनों को तैयार करने में अलग-अलग तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है। खाने का स्वाद बढ़ाने से लेकर शरीर को बीमारियों से बचाने में ये मसाले बहुत फायदेमंद होते हैं। इसी तरह का एक मसाला भारतीय किचन में इस्तेमाल किया जाता है। इसका नाम है कसूरी मेथी। …

गर्मी के मौसम में बाल काफी ज्यादा ड्राई और डैमेज हो जाते हैं। ऐसा तेज धूप के कारण होता है। इसकी वजह से बाल सफेद भी हो सकते हैं। इसके अलावा गर्मी के मौसम में पसीना भी खूब आता है। जिसकी वजह से जड़ें कमजोर हो जाती हैं। गर्मी के …