जीवनशैली

सिरदर्द एक आम समस्या है जिसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे तनाव, नींद की कमी, डिजिटल स्ट्रेस या फिर माइग्रेन। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई बार सिरदर्द की वजह आपकी आंखों से जुड़ी कोई समस्या (Eye Problems Causing Pain) भी हो सकती है? अगर आपका सिरदर्द बार-बार …

आपने टीवी पर एक ऐड तो देखा ही होगा, जिसमें एक बच्चा कहता है कि संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे। लेकिन क्या सचमुच रोज अंडे खाना (Eat One Egg Daily) फायदेमंद होता है? इस सवाल का जवाब जानने के लिए आपको यह आर्टिकल जरूर पढ़ना चाहिए। अंडे को …

गर्मी की शुरुआत हो चुकी है। इस बार मौसम विभाग की ओर से भीषण गर्मी पड़ने की चेतावनी भी जारी की गई है। इस मौसम में सेहत का कुछ ज्यादा ही ख्याल रखना पड़ता है। हमें डाइट में उन चीजों को शामिल करना चाहिए जो हमारे शरीर में पानी की …

भारत अपने खानपान के लिए पूरी दुनिया में मशहूर है। यहां के व्यंजनों के स्‍वाद का तो कोई जवाब ही नहीं होता है। दरअसल, यहां के व्‍यंजनों में खास मसालों का इस्‍तेमाल क‍िया जाता है ज‍िससे क‍िसी भी ड‍िश का स्‍वाद जबरदस्‍त हो जाता है। हालांक‍ि इन मसालाें का काम …

हर साल 19 अप्रैल को World Liver Day मनाया जाता है। इसे मनाने का उद्देश्य बस ल‍िवर की बीमारियों के बारे में लोगों को जागरुक करना है। ये द‍िना लोगों को हेल्‍दी लाइफस्‍टाइल अपनाने के लिए भी प्रोत्साहित करता है। इस साल व‍िश्‍व लिवर दिवस 2025 की थीम ‘Food is …

चाय और कॉफी (Tea or Coffee), दो ऐसी ड्रिंक्स हैं, जो सिर्फ भारत में ही नहीं, बल्कि दुनियाभर में पसंद की जाती हैं। अक्सर लोग अपने दिन की शुरुआत भी चाय या कॉफी से करते हैं। गर्म-गर्म चाय या कॉफी की चुस्की आपको ताजगी से भर देती है। कई लोग दिनभर …

भारतीय रसोई में तड़के की खुशबू को तो आप भी शायद पहचानते ही होंगे। इसमें सबसे खास होता है कढ़ी पत्ता, मगर क्या आप जानते हैं कि ये छोटा-सा पत्ता न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि आपकी सेहत का भी रक्षक बन सकता है? खासतौर पर दिल की …

जब हम रात में पूरी नींद नहीं लेते हैं, तो दिन के समय बार-बार उबासी आना, आंखों में भारीपन और एनर्जी की कमी महसूस होना आम बात हो जाती है। यह समस्या सिर्फ थकान तक सीमित नहीं है, बल्कि यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत (Yawning Dangers) भी हो …

हाल ही में अमेरिका के एक 17 साल की टीनेजर पॉपकॉर्न लंग (Popcorn Lung) से डायग्नोस हुई है। आपको बता दें कि वह पिछले तीन सालों से वेपिंग कर रही थी, जिसके बाद एक दिन उसे सांस लेने में तकलीफ होने लगी। अस्पताल जाने के बाद पता चला कि वह पॉपकॉर्न …

गर्मियों में रोजाना एक गिलास ताजे अनानास का जूस आपको जरूर पीना चाह‍िए। ये न सिर्फ आपके शरीर को ठंडक प्रदान करता है बल्कि कई हेल्थ बेनिफिट्स (Health Benefits Of Pineapple Juice) भी पहुंचाता है। हालांकि डायबिटीज या एलर्जी से पीड़ित लोगों को इसे पीने से पहले डॉक्टर की सलाह …