जीवनशैली

फैटी लिवर एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर की कोशिकाओं में अतिरिक्त फैट जमा हो जाती है। यह समस्या अक्सर अनियमित जीवनशैली, खराब आहार और वजन बढ़ने से जुड़ी होती है। आश्चर्य की बात यह है कि सर्दियों के मौसम में यह समस्या अक्सर बढ़ जाती है या इसके लक्षण …

हर साल 01 दिसंबर का दिन दुनिया भर में एड्स के बारे में जागरूकता फैलाने, इससे जुड़े कलंक को मिटाने और इसके इलाज को बेहतर बनाने के प्रयासों के लिए वर्ल्ड एड्स डे मनाया जाता है। एड्स एक बेहद खतरनाक बीमारी है, जिसका अभी तक कोई इलाज नहीं है। एड्स …

हर साल 1 दिसंबर को दुनिया वर्ल्ड एड्स डे मनाती है। जी हां, एक ऐसा दिन जो न सिर्फ एचआईवी/एड्स से जुड़ी जागरूकता बढ़ाने के लिए जरूरी है, बल्कि उन लोगों के प्रति समर्थन जताने का भी मौका है, जो इस संक्रमण के साथ जीवन जी रहे हैं। इस दिन …

बचपन में होने वाले रेस्पिरेटरी इन्फेक्शन अक्सर सामान्य माने जाते हैं, लेकिन हाल ही में किए गए एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन ने इस धारणा को चुनौती दी है। शोधकर्ताओं की टीम ने पाया है कि रेस्पिरेटरी सिसिटियल वायरस (आरएसवी) का संक्रमण बच्चों में आगे चलकर अस्थमा होने की संभावना को काफी …

इन्फ्लुएंसर्स, फिटनेस कल्चर और प्रोटीन शेक की मार्केटिंग बढ़ने से हाई-प्रोटीन डाइट इन दिनों लोकप्रिय हो रही है । लोगों को लगता हैं कि ज्यादा प्रोटीन लेने से ज्यादा ताकत मिलती है। इससे वजन घटता है और एनर्जी मिलती है। ब्रिघम एंड वुमेन्स आउटपेशेंट डिपार्टमेंट के सीनियर न्यूट्रिशनिस्ट मार्क ओमेरा …

कई लोगों की सबसे बड़ी समस्या यही है- बिस्तर पर जाते ही नींद नहीं आती। आंखें बंद करते ही दिमाग तेजी से भागने लगता है, शरीर थक चुका होता है पर नींद का कुछ पता नहीं होता। ऐसे में, अक्सर हम सोचते हैं कि शायद दिनभर की थकान वजह है, …

सर्दी का मौसम शुरू होते ही कई लोगों को सर्दी-खांसी की समस्या शुरू हो जाती है. कई मामलों में यह मौसम का असर होता है, लेकिन कई मामलों में यह किसी बीमारी का संकेत हो सकता है. ऐसा तब होता है, जब आपको खांसी के साथ-साथ अन्य समस्या हो, जैसे …

भारतीय चिकित्सा पद्धित में कई प्रकार की बीमारियों का प्रभावी इलाज रहा है। आयुर्वेद में कई ऐसी प्रभावी औषधियां हैं जिसका गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। पेट दर्द, कब्ज जैसी समस्याओं में आपके घर में इसबगोल के इस्तेमाल की चर्चा सुनी होगी। इसबगोल प्लांटैगो …

हमारे देश में ज्यादातर लोगों को हाइपोथायरायडिज्म की समस्या रहती है इसलिए आज हम विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म की बात करेंगे। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है, जिससे वजन बढ़ना, थकान और सुस्ती जैसी परेशानियां होती हैं। थायरॉइड के रोगियों के लिए दवाओं …

हमारे देश की एक बड़ी आबादी विटामिन डी की कमी से जूझ रही है। एक अध्ययन के अनुसार देशभर में लगभग 45 फीसदी से अधिक लोगों में विटामिन डी कमी पाई गई है। मगर एक और स्टडी के मुताबिक पुरुषों में अगर विटामिन की कमी है तो उनमें प्रोस्टेट कैंसर …