जीवनशैली

हार्ट अटैक के बढ़ते मामले बताते हैं कि हम अपने दिल का ख्याल नहीं रख रहे हैं। हमारी लाइफस्टाइल, खान-पान, स्ट्रेस, फिजिकल इनएक्टिविटी, मोटापा जैसे कई कारणों से दिल की सेहत बिगड़ने लगती है, जिसका पता हमें काफी देर से लगता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि कुछ छोटे-मोटे …

हमारा शरीर एक मशीन की तरह है, जहां हर अंग को चलाने में बेहतर ब्लड सर्कुलेशन होना जरूरी है। दिल एक पंप की तरह काम करता है और आर्टरीज व नसों के जरिए पूरे शरीर में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से भरपूर खून पहुंचाता है। हालांकि, कई बार इसमें रुकावट …

एक नए शोध में गर्भाशय कैंसर के नए कारकों का पता चला है। ये रिस्क फैक्टर डीएनए में पाए गए हैं जो ट्यूमर को बढ़ाने का काम करते हैं। साथ ही गर्भाशय की लाइनिंग में मौजूद रहते हैं। यह शोध जर्मनी के हनोवर मेडिकल स्कूल की टीम की ओर से …

आंखें हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक हैं। लेक‍िन खराब लाइफस्‍टाइल के कारण आंखों को भी गंभीर नुकसान पहुंच रहा है। मोतियाबिंद यानी क‍ि Cataract आंखों की एक गंभीर बीमारी है। जिसमें लेंस पर धुंधला हिस्सा बन जाता है। ये बीमारी हाेने पर आंखों में कुछ लक्षण …

11 साल की उम्र से पहले पीरियड शुरू होने वाली लड़कियों या 21 साल से पहले मां बनने वाली युवतियों में टाइप 2 डायबिटीज, हार्ट फेल‍ियर और मोटापे का खतरा लगभग दोगुना हो जाता है। इसके साथ ही गंभीर पाचन संबंधी बीमारियों का खतरा चार गुना तक बढ़ जाता है। …

अस्पताल में भर्ती के दौरान कैथेटर (नस में डाली जाने वाली पतली और लचीली नली) के उपयोग से होने वाला रक्त संक्रमण भारत के आइसीयू में व्यापक रूप से बढ़ रहा है, यह जानकारी आल इंडिया इंस्टीट्यूट आफ मेडिकल साइंसेज, नई दिल्ली द्वारा किए गए एक अध्ययन में सामने आई …

शरीर को बेहतर तरीके से काम करने के लिए सभी पोषक तत्वों की सही मात्रा में जरूरत होती है। लेकिन अगर शरीर में पोषण की कमी होने लगे तो कुछ लक्षण दिखाई देने शुरू हो जाते हैं। इन लक्षणों को इग्नोर करना बड़ी समस्या को बुलावा हो सकता है। आइए …

ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में सबसे आम कैंसर में से एक है। इसलिए इससे सावधान रहना जरूरी है। हालांकि, ज्यादातर लोगों का मानना है कि ब्रेस्ट में गांठ महसूस होना ही इसका एकमात्र शुरुआती लक्षण है, जबकि ऐसा नहीं है। कई बार ब्रेस्ट कैंसर बिना किसी गांठ के भी विकसित हो …

एक्सरसाइज करते वक्त हार्ट अटैक के बढ़ते मामले चिंता का विषय हैं। पहले से मौजूद कोई हार्ट डिजीज या ज्यादा फिजिकल मेहनत करने की वजह से हार्ट अटैक आने का रिस्क बढ़ जाता है। हालांकि इससे पहले हमारा शरीर कुछ संकेतों (Heart Attack Warning Signs) की मदद से हमें सावधान …

क्या आप जानते हैं एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट आपकी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद हो सकती है। दरअसल यह शरीर की सूजन को कम करने में मदद करती है जिससे कई बीमारियों से बचाव में मदद मिलती है। यह डाइट कैंसर का रिस्क कम करने में भी काफी फायदेमंद साबित हो सकती …