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जीवनशैली

काम के चक्कर में लंच कर देते हैं मिस, तो सेहत और प्रोडक्टिविटी को हो सकता है नुकसान!

कई बार ऑफिस में काम ज्यादा आ जाता है या कोई प्रोजेक्ट डेडलाइन से पहले पूरा करना पड़ता है। इन वजहों से कई लोग लंच स्किप (skipping meals) कर देते हैं। उन्हें लगता है कि खाने में लगने वाले समय को बचाकर काम किया जा सकता है। हालांकि, ऐसा एक-दो …

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रात को चेहरे पर लगाएं ये चीजें, कुछ ही दिनों में मिलेगी खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन

सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन हर किसी की पसंद होती है, क्योंकि ये हमारे लुक में चार चांद लगाती है। हालांकि, इसके लिए सही स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना, पौष्टिक आहार का सेवन करना और स्किन की रंगत को निखारने के लिए नेचुरल प्रोडक्ट्स (Natural Products for Beautiful Skin) का …

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कहीं सेहत तो नहीं बिगाड़ रहा नींबू पानी, जानें इसे रोज पीने के पांच नुकसान

नींबू पानी पीना सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है, ये तो आप जानते ही हैं। इसलिए कई लोग सुबह गुनगुने पानी में या डिटॉक्स के लिए पानी में नींबू के टुकड़े रातभर रखकर उसे पीते हैं। नींबू में मौजूद विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स सेहत के लिए काफी जरूरी भी …

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वर्किंग वुमन के लिए हेल्दी ऑप्शन हैं ये 4 ईजी ब्रेकफास्ट रेसिपीज

सुबह का समय दिन का सबसे भागदौड़ भरा समय होता है। स्कूल-कॉलेज और ऑफिस जाने की भागदौड़ में अक्सर काम काफी जल्दबाजी में करना पड़ता है। खासकर अगर आप एक वर्किंग वुमन हैं, तो सुबह ब्रेकफास्ट बनाना सबसे बड़ा टास्क लगता है। अक्सर रोज की भागदौड़ और कम समय होने …

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कुत्तों के अलावा ये जानवर भी फैलाते हैं रेबीज

रेबीज एक जानलेवा बीमारी है, जो रेबीज वायरस से संक्रमित होने की वजह से होती है। ये वायरस दिमाग और नर्वस सिस्टम को प्रभावित करता है, जिसके कारण व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है। हालांकि, इस गंभीर बीमारी से जुड़ी कई बातों से बारे में लोग आज भी अनजान हैं। …

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जन्नत से कम नहीं है राजस्थान की ये 5 जगह

हर साल 27 सितंबर को वर्ल्ड टूरिज्म डे (World Tourism Day 2024) मनाया जाता है। इस दिन पर्यटन को बढ़ावा देने पर जोर दिया जाता है। टूरिज्म अर्थव्यवस्था को आगे ले जाने के साथ-साथ लोगों को अलग-अलग संस्कृति का अनुभव करने में भी मदद करता है। इसी मौके पर आज …

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किचन में रखी इन चीजों से सर्दी-खांसी भगाएं दूर

बदलता मौसम अपने साथ खांसी-जुकाम भी ले आता है। अगर आप भी खांसी-जुकाम से परेशान हैं ताे घर की रसोई में ही कई ऐसी प्राकृतिक चीजें उपलब्ध हैं जो आपको राहत दिला सकती हैं। ये घरेलू नुस्खे सदियों से भारतीय परिवारों में इस्तेमाल किए जा रहे हैं और इनके कोई …

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शारदीय नवरात्रि: घर पर देवी पूजा के लिए इन चीजों की होती है जरूरत

3 अक्तूबर 2024 से शारदीय नवरात्रि की शुरुआत हो रही है। नवरात्रि माता दुर्गा को समर्पित नौ दिवसीय पर्व है, जिसमें देवी के नौ अलग अलग स्वरूपों की पूजा होती है। ऐसे में नवरात्रि के पहले दिन देवी मां का आह्वान किया जाता है, जिसके लिए घटस्थापना की जाती है। …

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किडनी खराब होने से पहले शरीर देता है ये संकेत, भूलकर भी न करें अनदेखा

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो खून से विषाक्त पदार्थों को छानकर उन्हें यूरिन के रूप में बाहर निकालती है। किडनी की खराबी से शरीर में कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, खासकर डायबिटीज रोगियों में यह समस्या अधिक देखने को मिलती है। यदि समय पर किडनी …

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शौक के लिए किया जाने वाला Art & Craft है मेंटल हेल्थ के लिए गुणकारी

आर्ट और क्राफ्ट स्कूल में लगभग सभी ने किया है, लेकिन समय के साथ इन चीजों का साथ छूटते जाता है। शोध के अनुसार आर्ट और क्राफ्ट के साथ हमारा मेंटल हेल्थ कई तरह से जुड़ा हुआ है। मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाने वाली थेरेपी और मोडेलिटी में भी आर्ट …

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