जीवनशैली

नवरात्र के आठवें दिन (Navratri 2024 Day 8), देवी दुर्गा के शांत स्वरूप मां महागौरी (Maa Mahagauri) की आराधना की जाती है। मां महागौरी को शक्ति, शांति और मोक्ष की देवी माना जाता है। इस दिन कई घरों में नवरात्र का व्रत भी खोला जाता है और कन्या पूजन (kanya …

डिजिटल युग ने हमारे जीवन को कई तरह से बदल दिया है। हम अब जानकारी के समुद्र में डूबे हुए हैं। हर तरफ से हम लगभग हर सेकंड एक नई जानकारी मिल रही है। सोशल मीडिया, स्मार्टफोन और इंटरनेट ने हमारे जीवन को आसान बना दिया है, लेकिन साथ ही …

आजकल मार्केट में कई तरह के स्किन केयर (Skin Care) के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स उपलब्ध हैं, जो त्वचा को निखारने (Skin Brightening) का दावा भी करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनमें इस्तेमाल होने वाले हानिकारक केमिकल आपकी त्वचा को लंबे समय में नुकसान …

आजकल मार्केट में कई तरह के स्किन केयर (Skin Care) के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स उपलब्ध हैं, जो त्वचा को निखारने (Skin Brightening) का दावा भी करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनमें इस्तेमाल होने वाले हानिकारक केमिकल आपकी त्वचा को लंबे समय में नुकसान …

नवरात्र के दौरान कई लोग व्रत-उपवास करते हैं। नौ दिनों तक चलने वाले इस त्योहार के दौरान लोग माता रानी का नौ दिनों का व्रत करते हैं। ऐसे में अक्सर लोग फलाहार में साबुदाने और आलू की खिचड़ी खाते हैं या फिर इसकी खीर या वड़े बना लेते हैं। हालांकि, …

ऑफिस में नींद आने की समस्या एक नॉर्मल है. अधिकतर लोगों को वर्क प्लेस में नींद आती हैं. जिसकी समस्या से वो परेशान हो जाते हैं. इससे काम भी प्रभावित होता है. लेकिन इसके पीछे की वजह थकान या नींद न पूरी होना है. साथ ही शरीर में पोषण की …

क्या आपकी त्वचा ऑयली है और मुहांसों से भी परेशान रहती है? तो आप अकेले नहीं हैं। कई लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है! एक सही स्किन केयर रूटीन अपनाकर आप अपनी त्वचा (Oily Acne-Prone Skin) को स्वस्थ और चमकदार बना …

वजन कम करने के लिए आपने कई लोगों से सुना होगा कि गर्म पानी में नींबू और शहद (Warm Water With Honey And Lemon) मिलाकर पीने से वजन कम होता है। शहद और नींबू में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और अन्य एंजाइम्स बॉडी को डिटॉक्स करने और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में मदद करते …

नवरात्र के पावन पर्व (Navratri 2024) में व्रत रखने वाले लोग अक्सर प्याज और लहसुन का सेवन नहीं करते हैं। ऐसे में, स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन बनाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है, लेकिन चिंता की बात बिल्कुल नहीं है क्योंकि इस आर्टिकल में हम आपको बिना प्याज-लहसुन के ग्रेवी (Garlic …

आजकल डायबिटीज एक आम बीमारी बन गई है। खराब खान-पान, कम फिजिकल एक्टिविटी और स्ट्रेसफुल लाइफस्टाइल इसके मुख्य कारण हैं। अगर आपके परिवार में किसी को डायबिटीज है या फिर आप खुद इस बीमारी से जूझ रहे हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए काफी फायदेमंद है। दरअसल, यहां हम ऐसे …