जीवनशैली

सुबह-सुबह एक गरमागरम ब्लैक कॉफी का कप… कई लोगों के लिए ये दिन की शुरुआत का सबसे जरूरी हिस्सा होता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि खाली पेट ब्लैक कॉफी पीना (Black Coffee on Empty Stomach) आपके लिए कितना फायदेमंद या नुकसानदेह हो सकता है? आइए, आज इसी …

उम्र बढ़ने के साथ याददाश्त कमजोर होना एक आम समस्या मानी जाती है। लेकिन हाल ही में हुई एक बड़ी स्टडी से पता चला है कि हेल्दी लाइफस्टाइल (Lifestyle Changes for Sharp Brain) अपनाकर इस समस्या को काफी हद तक रोका जा सकता है। जी हां, लाइफस्टाइल में कुछ सुधार …

हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों को देखते हुए सावधान रहना बेहद जरूरी है। इसके लक्षणों के बारे में सही जानकारी होने पर वक्त पर मेडिकल हेल्प लेकर जान बचाई जा सकती है। लेकिन अक्सर लोगों को ये नहीं पता होता कि महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण (Heart Attack Symptoms …

हर साल 28 जुलाई को वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे (World Hepatitis Day 2025) मनाया जाता है। इस द‍िन लोगों को इस बीमारी के प्रत‍ि जागरुक क‍िया जाता है। Hepatitis लिवर से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है, जो अगर समय रहते न रोकी जाए तो लिवर फेलियर या कैंसर का रूप ले …

आजकल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में लोगों को अपनी सेहत का सही ढंग से ख्‍याल रखने का समय नहीं म‍िल पा रहा है। खराब खानपान के कारण उनके शरीर में पोषण की कमी को देखी ही गई है। शरीर को चुस्‍त दुरुस्‍त रखने के ल‍िए व‍िटाम‍िन और म‍िनरल्‍स की जरूरत …

आज के समय में लोग अपनी सेहत का ध्‍यान नहीं रख पा रहे हैं। खराब खानपान और अनहेल्‍दी लाइफस्‍टाइल के कारण द‍िल की बीमार‍ियों का खतरा भी बढ़ गया है। अक्सर हम हार्ट डिजीज यानी दिल की बीमारी को केवल सीने में दर्द, सांस लेने में दिक्कत या थकान जैसे …

आजकल लोग हेल्दी लाइफस्टाइल की तरफ ज्यादा ध्यान दे रहे हैं। वेट लॉस को लेकर लोग जागरुक हो रहे हैं। ऐसे में सबसे बड़ा सवाल होता है क‍ि नाश्ते में क्या खाएं जो टेस्टी भी हो और वजन घटाने में मदद भी करे। ऐसे में ओट्स और मूसली, दोनों ही …

अक्सर हम अपने दिमाग से जुड़ी परेशानियों की तरफ देर से ध्यान देते हैं। दिमाग से जुड़ी कोई भी परेशानी होने पर हमारा शरीर हमें सिग्नल (Signs of Brain Disorder) देने लगता है, जिन्हें इग्नोर करना भारी पड़ सकता है। दरअसल, ये लक्षण (Symptoms of Brain Disorder) शुरुआत में काफी …

क्या आप फैटी लिवर की समस्या को टालते जा रहे हैं? या दर्द निवारक दवाओं का चिकित्सक से परामर्श किए बिना इस्तेमाल कर रहे हैं, या फिर अनुचित खानपान और अनियिमत दिनचर्या पर आपका नियंत्रण नहीं है, तो ऐसी तमाम आदतें आपको लिवर संक्रमण या हेपेटाइटिस का जोखिम दे सकती …

एंटीबायोटिक दवाओं के दुरुपयोग और ज्यादा इस्तेमाल के कारण उत्पन्न एंटीबायोटिक- रेजिस्टेंट बैक्टीरिया, जिन्हें सुपरबग कहा जाता है, वैश्विक स्वास्थ्य और आर्थिक स्थिरता के लिए एक गंभीर चुनौती बनते जा रहे हैं | थिंक टैंक सेंटर फॉर ग्लोबल डेवलपमेंट द्वारा किए गए एक अध्ययन एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति बढ़ते प्रतिरोध …