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जीवनशैली

चेहरे पर हैं झुर्रियां, तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय

बढ़ती उम्र के कारण चेहरे पर झुर्रियां दिखने लगती हैं कई बार त्वचा की देखभाल न करने के कारण भी उम्र से पहले झुर्रियां नजर आने लगती हैं। ऐसे में एजिंग साइन को कम करने के लिए महिलाएं कई तरह के स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। घरेलू चीजों की …

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सर्दियों में ऐसे करें इंडोर व आउटडोर पौधों की देखभाल

सर्दियों का मौसम बेहद सुहावना होता है। फूलों से भरे गार्डन या बैलकनी में बैठकर चाय पीने या गुनगुनी धूप सेंकने का एक अलग ही आनंद होता है, लेकिन गर्मी की तरह बहुत ज्यादा सर्दी भी पौधों के लिए अच्छी नहीं होती है। इसकी वजह से पौधे गलने और सड़ने …

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सर्दियों में हैं ठंडी चीजें खाने के शौकीन, तो बनाएं कीवी की टेस्टी आईसक्रीम

कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : 4 कीवी1/2 कप चीनी3 कप भारी क्रीम1/2 चम्मच वेनिला एसेंसविधि : इस टेस्टी आइसक्रीम को बनाने के लिए, कीवी की बाहरी परत को छील लें और उन्हें एक बार धो लें।इसके बाद इन्हें छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और ब्लेंडर में डालकर …

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सर्दियों में खाएं स्पेशल मेथी और अजवाइन के पराठे

कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1 कप गेहूं का आटा, 1 कप मेथी के पत्ते, 1 बड़ा चम्मच अजवाइन, नमक स्वादानुसार, 3 बड़े चम्मच घी, बारीक कटी हरी मिर्च विधि : इस रेसिपी को बनाने के लिए मेथी के पत्तों को धोकर काट लें, अब इसे रख …

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अपनी ब्यूटी स्लीप से पहले अपनाएंगे ये आदतें, तो स्किन बोलेगी थैंक्यू!

रात की नींद हमारी सेहत के लिए जितनी जरूरी होती है, हमारी त्वचा के लिए भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। इस समय हमारी स्किन दिन भर की थकान से रिकवर कर रही होती है। दिन भर की भाग-दौड़ का असर आपकी त्वचा पर भी होता है, जिससे उबरने के लिए …

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सर्दियों में सफर के दौरान रखना चाहते हैं स्किन का ख्याल, तो इन बातों का रखें ध्यान

सर्दियों के मौसम में घूमने के कई प्लान बनाए जाते हैं। बर्फ देखनी हो, स्कींग करनी हो या फिर अपने पार्टनर के साथ एक कोजी वेकेशन मनाना हो, सर्दी का मौसम घूमने के लिए बेस्ट होता है। इस सीजन में पसीने और तेज धूप की चिंता नहीं होती, जिस वजह …

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बच्चों में गंभीर रूप ले सकता है अस्थमा,  इन तरीकों से करें इसे मैनेज

यातायात से संबंधित वायु प्रदूषण (टीआरएपी) का भारत में अस्थमा के 13% मामलों में योगदान होता है और यह निश्चित रूप से प्रमुख चिंताओं में एक है। ऐसी आबादी में जहां बायोमास ईंधन का उपयोग होता है। घर के अंदर वायु प्रदूषण भी एक प्रमुख जोखिम कारक बन जाता है। …

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हड्डियों ही नहीं मेंटल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है सूरज की रोशनी

सर्दियों में गिरते तापमान की वजह से, हम अपने घरों में सिमट कर रह जाते हैं। खुद को गर्म रखने के लिए और ठंड से बचने के लिए हम बाहर निकलना कम पसंद करते हैं। बाहर न जाने की वजह से, सूरज की रोशनी काफी कम मिल पाती है। इसके …

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सर्दियों में बढ़ जाता है कुछ बीमारियों का खतरा, जानें कैसे?

सर्दी का मौसम अपने साथ न केवल गरम-गरम हॉट चॉकलेट लाता है, बल्कि साथ में कई बीमारियां भी लेकर आता है, जो आपके लिए परेशानी का सबब बन सकती हैं। तापमान कम होने और लाइफस्टाइल में बदलाव की वजह से, इन बीमारियों का खतरा अधिक बढ़ जाता है। ये बीमारियां …

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चेहरे पर लगाएं मलाई के ये फेस पैक,स्किन को मिलेंगे कई सारे फायदे…

सर्दियों के मौसम में अक्सर लोगों को ड्राई स्किन की समस्या होती है। इससे राहत पाने के लिए आप मलाई से चेहरे पर मसाज कर सकते हैं इसके अलावा आप इससे फेस पैक भी बना सकते हैं जिन्हें चेहरे पर लगाने से आपको कई फायदे मिलेंगे। ये फेस पैक एक …

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