जीवनशैली

कड़ाके की ठंड शुरू हो चुकी है। इसके साथ साथ ही फ्लू का खतरा भी बढ़ गया है। हर एक घर में कोई न कोई इस सामान्य से ग्रसित है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार बॉडी को गरम करने के लिए ऊनी कपड़े पहने के साथ ही कुछ अन्य घरेलू नुस्खे …

सर्दियों में अक्सर हमारी सेहत काफी प्रभावित होती है। खासकर इस मौसम में हमारे दिल (Heart) पर ज्यादा असर पड़ता है। इस मौसम में अक्सर दिल से जुड़ी समस्याएं (Heart Attack) बढ़ जाती हैं। ऐसे में सर्दियों में सेहत खासकर दिल की सेहत का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। …

कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : 500 ग्राम उबले हुए शकरकंद1 चम्मच भुना पिसा जीरा3-4 कटे हुए काजू1 हरी मिर्च1 बड़े टमाटर2 बड़े चम्मच हरा प्याज1 चम्मच अमचूर पाउडर (सूखा आम पाउडर)1 चम्मच गरम मसालाबारीक कटा हरा धनिया3 बड़े चम्मच भुना हुआ चनास्वादानुसार नमकतेल तलने के लिए1 छोटा …

कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : 8-10 ब्रेड के स्लाइस स्टफिंग के लिए 4 मीडियम साइज के आलू, 2 चम्मच तेल, 1 टीस्पून सरसों के दाने, 1 टीस्पून कटे हुए लहसुन, 1 टीस्पून कटा अदरक, 1/3 कप प्याज बारीक कटा, 1/4 कप गाजर कद्दूकस किया, 2 टीस्पून मटर …

शायद ही कोई ऐसा हो जिसे अपने बालों से प्यार नहीं। बाल आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। हालांकि कई वजहों से आपके बाल झड़ने लगते हैं जो कई लोगों के लिए चिंता का विषय बन जाता है। अक्सर कई लोग हेयर लॉस को हल्के में लेते हैं …

साड़ी हमारे इंडियन वेयर का सबसे खास हिस्सा हैं। जैसे-जैसे समय बदलता गया साड़ी की बनावट और पहनने के तरीके में बदलाव आते गए, लेकिन ये कभी भी आउट ऑफ ट्रेंड नहीं हुआ। नाइन यार्ड के इस ताने-बाने का भारतीय संस्कृति से गहरा जुड़ाव है। पहले जहां इसकी एक-दो वैराइटी …

उम्र बढ़ने के कारण त्वचा पर झुर्रियां नजर आना आम समस्या है। महिलाएं झुर्रियों को कम करने के लिए महंगे से महंगे ब्यूटी ट्रिटमेंट करवाती हैं, कई बार इससे स्किन को साइड इफेक्ट भी होता है। एजिंग साइन को कम करने के लिए आप घरेलू उपचार की भी मदद ले …

कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 3 कप बथुए का साग, 2 चम्मच भूना जीरा पाउडर, 1 चम्मच काली मिर्च पाउडर, 6 कप दही, नमक स्वादानुसार विधि : सबसे पहले बथुए के पत्तों को धोकर अलग रख लें, अब एक प्रेशर कुकर में इसे उबाल लें।जब ये उबल …

स्वस्थ बने रहने के लिए सिर्फ शरीर पर ही ध्यान देना जरूरी नहीं है, बल्कि नाखूनों की भी साफ-सफाई और देखभाल जरूरी है क्योंकि इन्हें जरिए कीटाणु आसानी से हमारे शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। दूसरा आजकल महिलाएं नाखूनों पर कई तरह के केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर …

सर्दियों को अच्छी तरह एन्जॉय करना है, तो स्वस्थ रहना सबसे जरूरी है। स्वस्थ रहने का सबसे पहला रूल है खानपान सही रखना मतलब हेल्दी चीज़ें खाना। भोजन में हरी सब्जियों, फल, दूध, ड्राई फ्रूट्स, बीजों को शामिल करना। इनमें कई तरह के न्यूट्रिशन मौजूद होते हैं, जिनकी हमारी बॉडी …