जीवनशैली

पसीने की दुर्गंध से बचने के लिए लोग बॉडी स्प्रे का सहारा लेते हैं जिससे कि शरीर से आ रही पसीने की बदबू से छुटकारा मिल सके। कुछ लोग बॉडी स्प्रे के इतने शौकीन होते हैं कि वे अलग-अलग वैरायटी के डिओडोरेंट अपनी अलमारी में सजाकर रखते हैं और इन …

गर्मियों में पुदीने का सेवन फायदेमंद है। पुदीने की खुशबू और इसके स्वाद भला किसे पसंद नहीं होगा। पुदीने में कई औषधीय गुण होते हैं। इसमें शरीर के लिए ज़रूरी तत्व पाए जाते हैं। इसके रोज़ाना सेवन से कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई …

खुजली होने आज के समय में एक आम समस्या बन चुका है। यह कई लोगों को प्रभावित करती है और ये तब और परेशान करती है जब आप कोई काम कर रहे होते हैं या सो रहे होते हैं। जी दरअसल एलर्जी, कीड़े का काट लेना, त्वचा का संक्रमण, शुष्क …

अगर आप अचार खाना पसंद करते हैं तो आपने शायद ही टमाटर का अचार खाया होगा। अगर आपने नहीं खाया है तो आज हम आपको बताते हैं कैसे बनाना है टमाटर का अचार। टमाटर का अचार बनाने के लिए सामग्री- 500 ग्राम टमाटर बारीक कटे हुए (पके हुए) आधा छोटा …

आपके शरीर में शुगर का लेवल (Sugar Level) बढ़ रहा है इसका पता आपके स्किन में हो रहे बदलाव से लगाया जा सकता है। जी हाँ, चेहरे पर छोटे दाने निकल रहे हैं, स्किन में कहीं मस्से (Skin Warts) आ रहे हैं, हाथों में लाल चकते (Red Rashes) बन रहे …

आज के समय में हर लड़की बालों को खूबसूरत, लंबा, घना बनाने के लिए कुछ ना कुछ करती रहती है। हालाँकि यह मेहनत उस समय बर्बाद हो जाती है जब बालों में दोमुंहेपन की समस्या होने लगती हैं। जी दरअसल गर्मी, धूल, प्रदूषण और केमिकल्स बालों में दो मुंहेपन का …

स्किन का सफेद या पीला पड़ना, चक्कर आना, कमजोरी महसूस करना और बॉडी में दर्द रहना, ये ब्लड डिसऑर्डर के संकेत हो सकते हैं। जी हाँ और ये ब्‍लड या बोन मैरो की समस्या के कारण होता है। आप सभी को बता दें कि एनीमिया, ब्‍लीडिंग डिसऑर्डर, हेमोफीलिआ और ब्‍लड …

आज के समय में महिलाओं से लेकर पुरुष तक मोटापे का शिकार हो रहे हैं। हालाँकि पुरुषों में बढ़ते वजन और मोटापा ज्यादा देखने को मिल रहा है और यह सेहत के लिए बहुत हानिकारक साबित हो सकता है। जी दरअसल मोटापे के कारण आपको हृदय रोग (Heart Diseases), कोलेस्ट्रोल …

सेहतमंद रहने के लिए आपका आहार पोषक तत्वों से भरपूर होना जरूरी हैं। लेकिन इन आहार का सेवन मौसम के अनुरूप करना उससे ज्यादा जरूरी हैं। जी हां, आयुर्वेद में हर मौसम से जुड़े नियम बताए गए हैं ताकि आपकी सेहत अच्छी बनी रहे। इसी के अंतर्गत बरसात के दिनों …

शरीर में कोन के आकार और लाल-भूरे रंग का होता है लीवर। लीवर आपके द्वारा खाए गए भोजन को तोड़ने के लिए पित्त बनाने से लेकर, पोषक तत्वों और विटामिनों को संग्रहीत करने और शरीर को बीमारी से बचाने का काम करता है। इसके अलावा लीवर लगातार खून को फिल्टर …