जीवनशैली

फिटकरी का इस्तेमाल अक्सर मेन्स पार्लर और घरों की किचन में किया जाता है। फिटकरी को शेविंग के बाद लड़कों के चेहरे पर रब किया जाता है। इसके अलावा भी फिटकरी खूब काम आती है। ये स्किन के लिए भी फायदेमंद है क्योंकि ये रंगत को निखारती है और पिंपल …

आपने कई बार देखा होगा कि घर में बिना किसी वजह के भी तनाव व लड़ाई-झगड़ा बना रहता है। इस वजह से आपसी रिश्तों में कड़वाहट और एक-दूसरे के प्रति उदासीनता आ जाती। अगर आप अपने जीवन में खुशियां चाहते हैं और रिश्तों में इन कड़वाहटों से मुक्ति चाहते हैं …

बच्चे हमेशा जंकफूड खाने की डिमांड करते हैं। ऐसे में उन्हें हेल्दी खाने के लिए कहना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। इस मुश्किल को आसान करना है तो उन्हें टेस्टी डिश बनाकर खिलाएं। बच्चे अगर पिज्जा खाने की जिद हमेशा करते हैं तो उन्हें एक बार गेंहू के आटे और …

ईद अब नजदीक है और कई घरों में मेन्यू डिसाइड हो रहा होगा कि आखिर इस दिन क्या बनाया जाए। अगर आपके मन में भी यही दुविधा है, तो चार मीनार बिरयानी आपके लिए सबसे बढ़िया ऑप्शन हो सकता है। चलिए जानते हैं इस डिश को बनाने की रोसिपी। कितने …

शाम की चाय के साथ अक्सर कुछ स्पेशल खाने की डिमांड होती है। लेकिन ब्रेड और मैदे की चीजें हेल्थ को नुकसान करती हैं। ऐसे में कुछ हेल्दी और टेस्टी बनाना जरूरी होता है। अगर आपके बच्चे कुछ फ्राईड खाने की डिमांड करते हैं तो उन्हें सूजी से बने ब्रेड …

बदलती जीवनशैली और गलत खानपान के कारण लोग कई बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समस्या भी इनमें से एक है। हाई कोलेस्ट्रॉल से हार्ट संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए कोलेस्ट्रॉल को मेंटेन करना काफी जरूरी है। वैसे शरीर …

खराब रोग प्रतिरोधक क्षमता हमारे बार-बार बीमार पड़ने का कारण हो सकती है। बीमार होना केवल शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी काफी तनावपूर्ण होता है। ऐसे में अगर आए दिन व्यक्ति बीमार हो रहा हो, तो यह आपके शरीर को पूरी तरह से खत्म कर देता है। …

पूरी दुनिया में तबाही मचाने वाला कोरोना वायरस एक बार फिर देश में चिंता का विषय बन गया है। बीते कुछ दिनों से लगातार संक्रमण के नए मामलों में बढ़ोतरी देखने को मिल रही है। कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच जहां एक बार फिर सख्ती बढ़ गई है, तो …

मौसम चाहे गर्मी का हो या फिर सर्दी का, शरीर में खून की कमी होते ही व्यक्ति को कमजोरी, थकान, सांस लेने में समस्या, गठिया, कैंसर और  किडनी से संबंधित कई गंभीर रोग घेरने लगते हैं। ऐसे में इन समस्याओं से बचने के लिए जरूरी है कि शरीर में खून …

हेल्थ के लिए लौकी काफी ज्यादा फायदेमंद होती है। गर्मी के मौसम में इसके फायदे डबल हो जाते हैं, इसकी तासीर ठंडी होती है इसलिए इसे गर्मियों में खाने की सलाह दी जाती है। लौकी विटामिन ए, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम और जिंक से भरपूर होती है। पेट की समस्याओं …