जीवनशैली

गर्मियों का मौमस ठंडे फूड्स के लिए जाना जाता है। इस दौरान फलों से लेकर जूस तक बस ऐसे फूड्स का सेवन करने का मन करता है, जो अंदर से तृप्त महसूस करवाएं। ऐसी ही एक चीज है, जिसकी गर्मियों में खूब डिमांड होती है और वो ‘आइसक्रीम’। लेकिन अक्सर …

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने कोविड-19 महामारी को वैश्विक आपातकाल की स्थिति से हटा दिया है। संयुक्त राष्ट्र की स्वास्थ्य एजेंसी ने कहा कि वायरस बीमारी और इसका प्रसार अब वैश्विक आपातकाल के रूप में योग्य नहीं है। डब्ल्यूएचओ के इस निर्णय के बाद विनाशकारी कोरोना वायरस अब वैश्विक महामारी …

शायद ही कोई ऐसा हो, जिसे खाना पसंद नहीं। लोग अक्सर अपने स्वाद के मुताबिक व्यंजन खाना पसंद करते हैं। खासतौर पर खाने के शौकीन लोग अपने स्वाद का विशेष ख्याल रखते हैं। कुछ लोगों को जहां मीठा ज्यादा पसंद होता है, तो वहीं कुछ लोग खट्टे के शौकीन होते …

शाम के समय हल्की-फुल्की भूख लगने पर नमकीन और चिप्स खाकर अपना पेट भरते हैं तो आज स्नैक्स में सोयाबीन के कबाब बनाएं। ये स्वाद में अच्छी लगती हैं और सेहत के लिए भी अच्छी होती हैं। भूख लगने पर अगर आप चिप्स-नमकीन खाते हैं तो इसे खाना बंद कर …

इन दिनों सी-सेक्शन डिलीवरी का चलन तेजी से बढ़ रहा है। पुराने जमाने के विपरीत मौजूदा दौर में महिलाएं सिजेरियन डिलीवरी के जरिए बच्चों को ज्यादा जन्म दे रही हैं। कुछ मेडिकल कंडीशन के चलते जब महिलाएं नॉर्मल डिलीवरी नहीं कर पाती हैं, तो उन्हें सीजेरियन सेक्शन का विकल्प चुनना …

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को काफी सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जिनमे से एक है कब्ज। कब्ज की वजह से बहुत सारी महिलाएं परेशान रहती हैं। ये समस्या प्रेग्नेंसी के हर महीने के साथ बढ़ती ही जाती है। ऐसे में लगातार कब्ज से छुटकारा दिलाने वाली दवाओं का …

गर्मियों का मौसम स्किन को बिल्कुल डल बना देता है। धूल-मिट्टी, प्रदूषण के साथ ही धूप और यूवी रेज स्किन पर गहरा असर डालती है। जिसकी वजह से टैनिंग और कालापन दिखने लगता है। ऐसे में सांवली रंगत और भी ज्यादा गहरी हो जाती है। टैनिंग हटाने के लिए अगर …

गर्मी के मौसम में लू से बचने के लिए दादी-नानी आम का पन्ना पीने की सलाह देती हैं। खट्टे-मीठे स्वाद वाला ये पन्ना बच्चों-बड़ों सभी को खूब पसंद आता है। इसे पीने से पेट और शरीर ठंडा बना रहता है। अगर हर साल आप आम का पन्ना बनाते हैं तो इस …

गर्मी के मौसम में अक्सर लोग फटे होंठों से परेशान रहते हैं। होंठ फटने के कई कारण हो सकते हैं। इस मौसम में तेज धूप और गर्म हवाओं के कारण होंठ सूखने लगते हैं। शरीर से ज्यादा पसीना निकलने के कारण भी होंठ फटने लगते हैं। ऐसे में लोग फटे …

गर्मी के मौसम में कई तरह के फल और सब्जियां मिलती हैं। इनमें विटामिंस पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। जो आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इन्हीं सब्जियों में से एक है परवल। यह सेहत का खजाना है। यह विटामिन-ए, विटामिन-सी, विटामिन बी1, विटामिन बी2 का …