जीवनशैली

हमारे शरीर का लगभग 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है और पृथ्वी की सतह का लगभग 71 प्रतिशत हिस्सा भी पानी से ढका है। अब आप इससे अंदाजा लगा सकते हैं कि पानी कितना अहम है। डॉक्टर्स भी हमेशा यही सलाह देते हैं कि जितना हो सके पानी पीते …

बदलते जमाने के साथ फैशन और स्किनकेयर सेक्टर में भी कई बदलाव और इनोवेशन हुए हैं। इनमें से एक है शीट मास्क, जिसने मास्क अप्लाई करने के दौरान होने वाले झंझट से लोगों को राहत दिलाने का काम किया है। शीट मास्क लाइफस्टाइल में तेजी से शामिल की जाने वाली …

सेहत के लिए बादाम कितना फायदेमंद है यह किसी से छिपा नहीं है। हर उम्र के लोगों को रोजाना कुछ बादाम के दाने खाने की सलाह दी जाती है। हालांकि, इसे खाने का तरीका अलग-अलग हो सकता है। कुछ लोग इसे रात भर भिगोकर अगले दिन खाते हैं, तो वहीं …

गर्मियों में पसीना आना बहुत आम है। लेकिन कई लोग अंडरऑर्म्स से आने वाली बदबू और पसीने से काफी परेशान रहते हैं। कभी-कभी यह समस्या इतनी बढ़ जाती है कि लोगों को शर्मिंदगी का अहसास होता है। अगर आप भी अंडरऑर्म्स के पसीने से परेशान रहते हैं, तो इन घरेलू …

इलायची एक ऐसा मसाला है, जो अपनी खुशबू और स्वाद से किसी भी खाने में जान भर देता है। सदियों से भारतीय रसोई में इलायची का इस्तेमाल होता आ रहा है। स्वाद के अलावा यह अपने फायदों के लिए भी जाना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इलायची …

बच्चे अक्सर कुछ टेस्टी और हटकर खाने की डिमांड करते हैं। ऐसे में उन्हें चीज और मैदे से बनी डिश देने की बजाय इस बार हटके डिश तैयार करें। वैसे तो सलाद खाना बच्चे पसंद नहीं करते। लेकिन शेफ कुनाल कपूर की रेसिपी से तैयार पत्तागोभी का ये ग्रिल्ड सलाद …

वीकेंड पर बच्चे-बड़े सब कुछ स्पेशल खाने की डिमांड करते हैं। ऐसे में आप कम मेहनत में इस डिश को रेडी कर सकती हैं। संडे ब्रंच के लिए ये रेसिपी बिल्कुल परफेक्ट है और इसका टेस्ट भी बिल्कुल रेस्टोरेंट स्टाइल होगा। अमृतसरी पनीर भुर्जी और साथ में पाव या गार्लिक …

जब बाल और त्वचा को स्वस्थ रखने की बात आती है, तो नारियल तेल का प्रयोग सबसे प्रभावी नुस्खों में से एक माना जाता है। क्योंकि इसके प्रयोग से उनसे जुड़ी लगभग सभी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। यही कारण है कि त्वचा और बालों की नारियल तेल से …

नाखूनों की खूबसूरती को बनाकर आप अपनी खूबसूरती को बनाए रख सकते हैं। नाखूनों को पॉलिश करने और सही आकार से उनकी खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं। महिलाएं अक्सर अपने नाखूनों पर विशेष ध्यान देती हैं। लेकिन, कुछ महिलाओं की नाखून कमजोर होते हैं। साथ ही, उनके नाखूनों की ग्रोथ …

गर्मियों के मौसम में अक्सर हमारी जीवनशैली में कई बदलाव होने लगते हैं। पहनावे से लेकर खानपान तक इस मौसम में सबकुछ बदल जाता है। इस मौसम में कई सारी मौसमी फल और सब्जियां बाजार में आसानी से मिल जाती है। सेहतमंद रहने के लिए लोग अपनी डाइट में इन्हीं …