अनहेल्दी स्पाइसी फूड्स, जंक फूड्स, फिजिकल एक्टिविटी में कमी, हार्मोनल असंतुलन और स्ट्रेस जैसे कई कारणों से पेट पर जिद्दी चर्बी जमा होने लगती है जिसे घटाने के लिए हेल्दी डाइट, नियमित एक्सरसाइज और पर्याप्त नींद जरूरी है। जीरा इस प्रक्रिया में काफी सहायक है, इसमें मौजूद थर्मोजेनिक गुण मेटाबॉलिज्म …

अक्सर साफ-सफाई के लिए झुकना या भारी चीजें तो उठानी ही पड़ती हैं। इसके अलावा, गलत पोजिशन में बैठने की वजह से कमर दर्द होना एक आम समस्या है। इसकी वजह से दिनभर बैठना तक मुश्किल हो जाता है। ऐसे में कुछ योगासन सहायक हो सकते हैं, क्योंकि ये मांसपेशियों …

मेष दैनिक राशिफल (Aries Daily Horoscope)आज का दिन आपके लिए ठीक-ठाक रहने वाला है। परिवार में किसी मांगलिक कार्यक्रम का आयोजन होने से माहौल खुशनुमा रहेगा। नौकरी में भी आप यदि बदलाव करना चाहते हैं, तो वह भी आपके लिए अच्छा रहेगा। आपका कोई मित्र आपके लिए किसी निवेश संबंधी योजना को …

रायपुर, 04 नवम्बर।छत्तीसगढ़ राज्य स्थापना दिवस राज्योत्सव का भव्य शुभारंभ आज छत्तीसगढ़ी सांस्कृतिक कार्यक्रमों की शानदार प्रस्तुति से हुआ।  नवा रायपुर के राज्योत्सव ग्राउण्ड के मुख्य मंच से छत्तीसगढ़ी कलाकारों के दल ने एक से बढ़कर एक प्रस्तुतियां दी और दर्शकों को मंत्रमुग्ध किया। तीन दिवसीय राज्योत्सव के आयोजन को …

गढ़वा 04 नवम्बर।प्रधानमंत्री और भाजपा के वरिष्ठ नेता नरेंद्र मोदी ने हेमंत सोरेन के नेतृत्व वाली सरकार पर पांच साल के कार्यकाल के दौरान झारखंड की जनता को धोखा देने का आरोप लगाया है।     श्री मोदी ने आज यहां चेतना मैदान में चुनावी सभा को संबोधित करते हुए कहा …

लखनऊ 04 नवम्बर।आम आदमी पार्टी(आप) के वरिष्ठ नेता एवं सांसद संजय सिंह ने आरोप लगाया कि सत्तारूढ़ भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) को फायदा पहुंचाने के लिए उपचुनाव की तारीखों को जानबूझकर टाला गया।     श्री सिंह ने आज यहां पत्रकारों से कहा कि  इस कदम से निर्वाचन आयोग सवालों के …

नई दिल्ली 04 नवम्बर।प्रधानमंत्री नरेन्‍द्र मोदी ने कनाडा में हिंदू मंदिरों पर जान-बूझकर किए गए हमलों की कड़ी निंदा की है।   प्रधानमंत्री ने सोशल मीडिया पर एक पोस्‍ट में कहा कि देश के राजनयिकों को डराने-धमकाने का कायराना प्रयास भी निंदनीय है।उन्‍होंने कहा कि ऐसी हिंसक कार्रवाई से भारत …

एसीपी बिल्हौर ने रविवार की देर रात अरौल थाना क्षेत्र में गांजा से लदा एक ट्रक व बुलेरो पकड़ी। दोनों गाड़ियों में 346 क्विंटल गांजा लदा हुआ था। पुलिस ने ट्रक ड्राइवर समय चार लोगों को गिरफ्तार कर जांच शुरू की है। गांजा उड़ीसा से लाया जा रहा था, जिसकी …

मंधना से आइआइटी के बीच एलिवेटेड फ्लाई ओवर बनने के बाद शनिवार की रात से जीटी रोड हाईवे पर निवादा टोल प्लाजा पर टोल टैक्स की नई दरें लागू कर दी गई। अब अलीगढ़, दिल्ली सहित इस मार्ग पर पड़ने वाले कन्नौज और बिल्हौर जाने वाले वाहन सवारों का सफर …

दशकों तक देश के एक भूभाग के लाखों लोगों का सपना था कि उनकी पहचान में छत्तीसगढ़ नाम जुड़े। तत्कालीन प्रधानमंत्री अटल बिहारी वाजपेयी ने उन जागती आंखों में बसे सपने को पूरा  किया और मध्य प्रदेश के नक्शे में समाहित 36 गढ़ों को पृथक करते हुए 25 साल पहले …