इन्फ्लुएंसर्स, फिटनेस कल्चर और प्रोटीन शेक की मार्केटिंग बढ़ने से हाई-प्रोटीन डाइट इन दिनों लोकप्रिय हो रही है । लोगों को लगता हैं कि ज्यादा प्रोटीन लेने से ज्यादा ताकत मिलती है। इससे वजन घटता है और एनर्जी मिलती है। ब्रिघम एंड वुमेन्स आउटपेशेंट डिपार्टमेंट के सीनियर न्यूट्रिशनिस्ट मार्क ओमेरा …

कई लोगों की सबसे बड़ी समस्या यही है- बिस्तर पर जाते ही नींद नहीं आती। आंखें बंद करते ही दिमाग तेजी से भागने लगता है, शरीर थक चुका होता है पर नींद का कुछ पता नहीं होता। ऐसे में, अक्सर हम सोचते हैं कि शायद दिनभर की थकान वजह है, …

मेष राशि आज का दिन आपके लिए बढ़िया रहने वाला है। आपका आत्मविश्वास मजबूत होने से आपके काम आसानी से पूरे होंगे। खर्चो पर आपको नियंत्रण रखना होगा। आप अपनी संतान की संगति पर विशेष ध्यान दें और यदि किसी सहयोगी से कोई वाद विवाद चल रहा है, तो आप …

रायपुर, 28 नवंबर।केंद्रीय गृह एवं सहकारिता मंत्री अमित शाह  ने आज यहां आयोजित तीन दिवसीय 60वीं पुलिस महानिदेशकों एवं पुलिस महानिरीक्षकों की कॉन्फ्रेंस का उद्घाटन किया।       श्री शाह ने कॉन्फ्रेंस का उद्घाटन करते हुए कहा कि प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी जी के नेतृत्व में DGP/IGP कॉफ्रेंस समस्याओं के समाधान, चुनौतियों …

महाराष्ट्र में स्थानीय निकाय चुनाव से पहले बीजेपी और एकनाथ शिंदे की शिवसेना के बीच संबंधों में तनाव है। सत्तारूढ़ महायुति गठबंधन में शामिल दोनों दलों एक दूसरे के नेताओं को अपनी पार्टी में शामिल कर रहे हैं, जिसके कारण दोनों दलों में तनाव की स्थिति है। इस बीच राज्य …

सार्वजनिक क्षेत्र की महारत्न कंपनी GAIL (गैस अथॉरिटी ऑफ इंडिया लिमिटेड) के शेयर 28 नवंबर को शुरुआती कारोबार में 6 फीसदी से ज्यादा गिर गए। इस सरकारी कंपनी के शेयरों में यह गिरावट सरकार के एक फैसले के कारण आई है। दरअसल, पेट्रोलियम एवं नेचुरल गैस रेगुलेटरी बोर्ड ने ट्रांसमिशन …

भारतीय रिजर्व बैंक (आरबीआई) ने 2017-18 में सीरीज-10 के लिए जारी सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (एसजीबी) को भुनाने के लिए अंतिम मूल्य की घोषणा कर दी है। इसे 27 नवंबर से कभी भी भुनाया जा सकता है। 20 नवंबर, 2017 से 22 नवंबर, 2017 तक खुले इस बॉन्ड में किसी ने …

इक्विटी बेंचमार्क सूचकांक सेंसेक्स और निफ्टी शुक्रवार को शुरुआती कारोबार में बढ़त के साथ बंद हुए। पिछले सत्र में ये सूचकांक रिकॉर्ड ऊंचाई पर पहुंचे थे। शुरुआती कारोबार में 30 शेयरों वाला बीएसई सेंसेक्स 103.96 अंक चढ़कर 85,824.34 अंक पर पहुंच गया। 50 शेयरों वाला एनएसई निफ्टी 36.2 अंक बढ़कर …

नक्सली संगठन में दो गुट होने के साथ ही नक्सली टीम लगातार टूट रही है। इसी के चलते एमएमसी जोन के प्रवक्ता ने एक पत्र जारी करते हुए कहा कि जो भी सरकार उन्हें समर्पण के साथ ही अच्छा तव्वजो देगी, उन्हीं के पास जाएंगे। इसके अलावा समर्पण के लिए …

छत्तीसगढ़ में मौसम एक बार फिर करवट ले रहा है। राजधानी रायपुर से लेकर सरगुजा और बस्तर तक अधिकांश इलाकों में तापमान लगातार नीचे जा रहा है। मौसम विभाग का कहना है कि अगले 24 घंटों में न्यूनतम तापमान में करीब 1–2 डिग्री की हल्की बढ़ोतरी संभव है, लेकिन कुल …