जीवनशैली

देश के कई हिस्सों में सर्दी का सितम जारी है। दिल्ली समेत पूरे उत्तर भारत में कोहरे की घनी चादर फैली हुई है। कड़ाके की ठंड और घने कोहरे ने लोगों का घरों से बाहर निकलना तक मुश्किल कर दिया है। ऐसे में ऑफिस-कॉलेज या घर पर ठंड से बचे …

साइबर क्राइम दिनों-दिन बढ़ता जा रहा है। आए दिन कई लोग इसका शिकार होते हैं। हैकर्स पलक झपकते ही लोगों का बैंक अकाउंट खाली कर देते हैं। साइबर फ्रॉड को रोकने के लिए सरकार द्वारा कई कदम उठाए जा रहे हैं। गृह मंत्रालय ने लोगों को राहत देने के लिए …

सर्दी के मौसम में अक्सर ही हम कुछ गर्म और स्वादिष्ट खाना चाहते हैं। ऐसा आमतौर पर, बाहर के गिरते तापमान की वजह से होता है। ठंड से बचाने के लिए शरीर को गर्म रखना जरूरी होता है ताकि ठंड के दुष्प्रभावों से खुद को सुरक्षित रख सकें। ऐसे में …

सर्दियों का मौसम पाचन तंत्र के लिए काफी नुकसानदेह होता है। हम काफी कम फिजिकल एक्टिविटी करते हैं और ज्यादा खाना खाते हैं, जो हमारे डाइजस्टिव सिस्टम पर काफी जोर डालता है। उस पर भी काफी तेल और बटर वाला खाना खाते हैं, जैसे पराठे, पकोड़े, गाजर का हल्वा आदि। इतना हेवी …

भारतीय भोजन में दाल के लिए एक खास जगह है। इसकी कई किस्मों को अलग-अलग तरीके से बनाकर खाया जाता है। बॉडी को भरपूर मात्रा में प्रोटीन देने के साथ-साथ ये शरीर से जुड़ी तमाम तरह की कमजोरियों को भी दूर करने का काम करती है। सर्दियों में दाल के …

सर्दियों में स्किन बहुत जल्द ड्राई हो जाती है। सही तरीके से उसे मॉयश्चराइज न किया जाए, तो वो बेजान सी नजर आने लगती है। इसलिए इस मौसम में क्रीम या ऑयल से स्किन को समय-समय पर मॉयश्चराइज करते रहने की जरूरत होती है। लेकिन इसके लिए सिर्फ क्रीम ही …

हिमाचल प्रदेश की सुंदरता का दीदार करने के लिए लोग अन्य राज्यों व देशों से आते हैं। दौड़भाग वाली जिंदगी से चंद दिनों की छुट्टी लेकर लोग पहाड़ों में सुकून की तलाश में आते हैं। जिला लोक सम्पर्क अधिकारी मंजीत सिंह ने बताया कि शिमला आइस स्केटिंग के लिए बेहद …

चावल के शौकीन आपको बहुत मिलेंगे, लेकिन इन्हें स्टोर करना किसी चैलेंज से कम नहीं है। फर्क नहीं पड़ता कि चावल महंगे हों या इन्हें एयरटाइट कंटेनर में रखा गया हो। चूंकि कई लोग इन्हें स्टोर करने का सही तरीका नहीं जानते हैं जिस वजह से इनमें कीड़े लग जाते …

आंखें हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक है। हमारे सेंस ऑर्गेन्स का एक महत्वपूर्ण अंग, हमारी आंखें, हमें इस खूबसूरत दुनिया को देखने में मदद करती है। इसलिए जरूरी है कि हम अपनी आंखों का खास ख्याल रखें, लेकिन हमारी कुछ आदतें इनके लिए काफी नुकसानदेह साबित …

पोषक तत्वों से भरपूर दाल हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती हैं। यह भारतीय खानपान का एक अहम हिस्सा है। हालांकि दालों और बीन्स के विभिन्न प्रकारों की वजह से अक्सर लोग इसे लेकर कंन्फ्यूज हो जाते हैं। ऐसे में आज इस आर्टिकल में हम आपको दालों और बीन्स …