सर्दियों को अच्छी तरह एन्जॉय करना है, तो स्वस्थ रहना सबसे जरूरी है। स्वस्थ रहने का सबसे पहला रूल है खानपान सही रखना मतलब हेल्दी चीज़ें खाना। भोजन में हरी सब्जियों, फल, दूध, ड्राई फ्रूट्स, बीजों को शामिल करना। इनमें कई तरह के न्यूट्रिशन मौजूद होते हैं, जिनकी हमारी बॉडी …

साल 2023 का अंत फिल्म रिलीज के लिहाज से काफी शानदार होने वाला है। दिसंबर के तीसरे हफ्ते में शाह रुख खान की ‘डंकी’ और प्रभास की ‘सालार’ रिलीज हो रही है। दोनों फिल्मों को लेकर फैंस में बराबर का क्रेज बरकरार है। एडवांस बुकिंग में कभी डंकी, तो कभी …

उत्तर प्रदेश के आगरा में बुधवार की सुबह गर्भवती को अस्पताल ले जा रही एंबुलेंस में कंटेनर ने टक्कर मार दी। हादसे के बाद मौके पर चीख पुकार मच गई। आरोपी चालक गाड़ी खड़ी करके फरार हो गया। हादसा देख आसपास के लोग भागकर पहुंचे। लोगों की सूचना पर पहुंची …

छत्तीसगढ़ विधानसभा के शीतकालीन सत्र की कार्यवाही कल यानी गुरुवार तक के लिए स्थगित कर दी गई है। अब राज्यपाल के अभिभाषण और द्वितीय अनुपूरक बजट पर गुरुवार को ही चर्चा की जाएगी। इससे पूर्व प्रदेश के राज्यपाल विश्वभूषण हरिचंदन ने अभिभाषण दिया। छत्तीसगढ़ विधानसभा के शीतकालीन सत्र की कार्यवाही …

आईपीएल के पांच बार के सीजन की चैंपियन मुंबई इंडियंस टीम में 8 प्लेयर्स की एंट्री हुई। आईपीएल 2024 ऑक्शन में नीता अंबानी की फ्रेंचाइजी ने गेराल्ड कोएत्जी को 5 करोड़ रुपये में खरीदा, जबकि दिलशान मदुशंता को 4.6 करोड़ रुपये में अपने साथ जोड़ा। इसके अलावा 6 खिलाड़ियों को …

सांसदों के द्वारा उपराष्ट्रपति जगदीप धनखड़ की मिमिक्री की घटना को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने दुर्भाग्यपूर्ण बताया है। उपराष्ट्रपति ने सोशल मीडिया ‘एक्स’ पर पोस्ट कर कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का टेलीफोन आया था। उन्होंने कुछ सांसदों की कल संसद परिसर में घृणित नौटंकी पर बहुत दुख व्यक्त किया। …

रणबीर कपूर के लिए साल 2023 की शुरुआत ‘तू झूठी, मैं मक्कार’ के साथ भले ही ठीक ठाक हुई हो, लेकिन उनके साल 2023 का अंत बहुत ही रॉक-सॉलिड होने वाला है। 1 दिसंबर को उनकी फिल्म ‘एनिमल’ ने सिनेमाघरों में दस्तक दी थी। संदीप रेड्डी वांगा की इस फिल्म …

सर्दियां आते ही कई तरह की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम में लोगो अक्सर कई बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। दरअसल, इम्युनिटी कमजोर होने की वजह से विभिन्न वायरस और बैक्टीरिया आसानी से हमें अपना शिकार बना लेते हैं। बीते दिनों जहां भारत समेत दुनिया …

बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा इन दिनों सेकंड प्रेग्नेंसी को लेकर चर्चा में हैं। एक्ट्रेस के कुछ ही महीनों में दोबारा मां बनने की खबर जोरों से फैली है। फैंस भी उम्मीद लगाए बैठे हैं कि दोनों जल्द ही प्रेग्नेंसी की अनाउंसमेंट करेंगे। इस बीच एक्ट्रेस का एक वीडियो सामने आया …

दही में स्वस्थ प्रोबायोटिक्स पाया जाता है, जो पेट के लिए आवश्यक है। इसके नियमित सेवन से पाचन शक्ति मजबूत होती है। लेकिन कुछ लोग कंफ्यूज रहते हैं कि सर्दियों में भी दही खाया जा सकता है या नहीं। इसका जवाब होगा हां। दही ठंडी होती है, लेकिन इसकी तासीर …