चिया सीड्स और फ्लैक्स सीड्स दोनों ही सुपरफूड माने जाते हैं जो आपकी सेहत को कई फायदे पहुंचा सकते हैं। ये छोटे-छोटे बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे कई जरूरी पोषक तत्वों का खजाना होते हैं। हालांकि, इन दोनों बीजों के बीच कुछ अंतर भी हैं। जी …

मेष दैनिक राशिफल (Aries Daily Horoscope)आज का दिन आपके लिए वाणी और व्यवहार पर नियंत्रण रखने के लिए रहेगा। आप मौज मस्ती के मूड में रहेंगे। आपको किसी से कोई काम सोच विचारकर करवाना ही बेहतर रहेगा। आपकी किसी प्रॉपर्टी को खरीदने की इच्छा पूरी हो सकती है। आप अपने …

छत्तीसगढ़ के राज्यपाल श्री रामेन डेका ने आज रायपुर स्थित राजभवन में न्यायमूर्ति (सेवानिवृत्त) इंदर सिंह उबोवेजा को छत्तीसगढ़ लोक आयोग के प्रमुख लोकायुक्त पद की शपथ दिलाई। न्यायमूर्ति इंदर सिंह उबोवेजा ने ईश्वर के नाम पर शपथ ली। अतिरिक्त मुख्य सचिव रेणु पिल्ले ने शपथ प्रक्रिया पूर्ण कराई। शपथ …

अक्टबूर में होने वाले आईसीसी महिला टी20 वर्ल्ड कप-2024 के लिए भारतीय टीम का एलान हो गया है। बीसीसीआई की महिल चयन समिति ने मंगलवार को 15 खिलाड़ियों की टीम का एलान कर दिया है। हरमनप्रीत कौर को टीम की कमान सौंपी गई है, वहीं स्मृति मंधाना उप-कप्तान हैं। टीम …

ये बात काफी हद तक सच है कि दिल का रास्ता पेट से होकर गुजरता है। किसी के दिल तक पहुंचने के लिए महंगे गिफ्ट्स और सरप्राइज देेने से कहीं ज्यादा असरदार होगा उसकी पसंद का खाना बनाकर खिलाना। हालांकि कुकिंग इतना आसान भी नहीं है। कभी खाने में नमक …

बिहार के सारण जिले में एक बार फिर तेज रफ्तार देखने को मिला, जहां टैंकर की चपेट में आने से साइकिल सवार किशोर की मौत हो गई। वहीं इस घटना से आक्रोशित लोगों ने टैंकर चालक को बंधक बना लिया। पढ़ने के बाद लौट रहा था घरजानकारी के अनुसार, घटना …

दंतेवाड़ा जिले के बारसूर थाना क्षेत्र में पदस्थ प्रधान आरक्षक विपिन्द्र चंद्र ने सोमवार की सुबह आत्महत्या कर ली। जिसके बाद कैम्प में हड़कंप मच गया। जानकारी के अनुसार, प्रधान आरक्षक ने अपनी सर्विस रायफल से आत्महत्या की, जिसके बाद उन्हें तत्काल अस्पताल ले जाया गया। जहां उन्हें मृत घोषित …

सूडान में बांध टूटने की वजह से भीषण तबाही आई है। मूसलाधार बारिश की वजह से टूटे बांध ने 20 गांवों को नष्ट कर दिया है। अभी तक 30 लोगों की मौत हो चुकी है। संयुक्त राष्ट्र के मुताबिक मरने वालों का आंकड़ा और भी बढ़ सकता है। यह हादसा …

एनएच ने पहाड़ों में टनल बनाने की योजना में बदलाव करने की तैयारी की है। अब पहाड़ में डेढ़ किमी से लंबी टनल सिंगल की जगह डबल बनाई जाएगी। डबल बनने से एस्केप टनल के साथ ही यातायात की जरूरत भी पूरी होगी। पौड़ी और ओजरी में प्रस्तावित टनल की …

हिंद महासागर में चीन अपना दबदबा बनाने की कोशिश में जुटा है। ड्रैगन के नापाक मंसूबों को नाकाम करने के लिए भारत भी अलग-अलग रणनीति बना रहा है। कोलंबो बंदरागह में भारतीय नौसेना तैनातइसी बीच भारतीय नौसेना का आईएनएस मुंबई पोत तीन दिन की यात्रा करके सोमवार को श्रीलंका के …