जीवनशैली

मार्केट में अब तरह-तरह के साग मिलने शुरू हो चुके हैं। पालक और सरसों के अलावा चौलाई भी एक बहुत ही बेहतरीन साग है, जो न सिर्फ झटपट बन जाती है बल्कि बहुत हेल्दी भी होती है। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : तेल- 2 टेबलस्पून, लहसुन की कलियां- …

How to remove Lice in Hair: बालों कई बार लोगों को जुएं की समस्या हो जाती है और इस वजह से बड़ी समस्या का सामना करना पड़ता है. खासतौर पर बचपन में यह समस्या सबसे ज्यादा होती है और फिर जूं को निकालने के लिए कई उपाय करने पड़ते हैं. कई …

लीवर को पावरहाउस ऑर्गन है, ये प्रोटीन, कोलेस्ट्रॉल और पित्त के उत्पादन से लेकर विटामिन, मिनरल्स और यहां तक कि कार्बोहाइड्रेट के भंडारण तक कई जरूरी काम करता है. ये अल्कोहल, दवाओं और मेटाबॉलिज्म के नेचुरल बाइप्रोडक्ट जैसे टॉक्सिंस को भी तोड़ता है. आइए आज हम आपको बता रहें हैं …

मुल्तानी मिट्टी आज के समय में सबसे बेहतरीन मानी जाती है।  यह त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है और कहा जाता है ये त्वचा संबंधित कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने का काम करती है। जी दरअसल मुल्तानी मिट्टी दाग-धब्बों, मुंहासों और टैनिंग को दूर करने का काम करती …

अगर आप स्वादिष्ट खाने की चाहत रखते हैं तो आज आप बना सकते हैं पिज्जा बेक्ड पोटैटो। यह बनाने में ज्यादा मुश्किल नहीं है और इसे खाकर आपको बहुत अच्छा लगेगा। तो आइए जानते हैं कैसा बनता है पिज्जा बेक्ड पोटैटो। पिज्जा बेक्ड पोटैटो बनाने के लिए सामग्री- 4 आलू …

ये हर साल की बात है बारिश के साथ बदलते मौसम में देखा जाता है कि डेंगू के मामलों में काफी इजाफा होता है. अगर इसमें समय पर इलाज न मिलें तो ये जानलेवा भी हो सकता है. Dengue Fever Symptoms: आजकल डेंगू के केस एकबार फिर से बढ़ने लगे हैं. …

प्रेगनेंसी में भोजन का चुनाव बहुत ध्यान से किया जाता है क्योंकि, मां जो भोजन करती है वह बच्चे और उसकी सेहत को प्रभावित करता है। हरी सब्ज़ियां, मेथी और ड्राई-फ्रूट्स जैसी कई हेल्दी चीज़ों को आप अपने भोजन में ज़्यादा से ज़्यादा शामिल करती हैं। इसी तरह, मौसमी फलों …

वैसे तो शराब पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। कई लोगों को रेड वाइन पसंद होती है। लेकिन सही मात्रा में रेड वाइन पीने से  सेहत संबंधित कई फायदे मिलते है। यह ह्दय रोग के खतरों को भी कम करती है। रेड वाइन सिर्फ सेहत ही नहीं बल्कि स्किन और …

ब्रेकफास्ट से कई लोग अपने दिन की शुरुआत करते हैं। वैसे सुबह का नाश्ता हेल्दी होना चाहिए, ताकि दिनभर आप एक्टिव महसूस कर सकें। जी दरअसल कई बार लोग व्यस्तता के चलते नाश्ता स्किप कर देते हैं या फिर नाश्ते में कुछ उल्टा-सीधा खा लेते हैं। ऐसा होने से उनकी …

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं (Pregnant Women) अक्सर अपने पैरों के नीचे तकिया लगाकर सोती हैं और उनको कई फायदे होते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि पैरों के नीचे तकिया (Pillow under Legs) लगाकर सोना हर किसी के लिए फायदेमंद होता है. प्रेग्नेंट महिलाओं को होते हैं ये फायदे …