जीवनशैली

खीरा पोषक तत्वों से होता है भरपूर, जानिए इसके दोगुने लाभ

हेल्थ डेस्क- गर्मियों में बहुत सारे पानी वाले फल खाने को मिलते है.पर फल के अलावा भी पानी वाली ऐसी बहुत…

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Cancer का खतरा बढ़ता है तेल को बार-बार गर्म करना

कई सारे होटल-रेस्टोरेंट्स में एक ही तेल को बार-बार इस्तेमाल किया जाता है। इतना ही नहीं आमतौर पर घरों में…

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ताजी सब्जियों को खाने का है शौक, तो घर में ही बना लें मिनी बगीचा

हेल्थ डेस्क– हर घर में आपको गमलों में या छोटे छोटे लान में कुछ न कुछ सब्जियां मिल ही जाती…

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एडवेंचर के हैं शौकीन, तो मई-जून में एक्सप्लोर करने के लिए बेस्ट हैं हिमाचल प्रदेश

अगर आप ट्रेकिंग के शौकीन हैं और ऐसी किसी जगह की तलाश में हैं, जहां आप सुकून से इस एडवेंचर…

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एक्सपर्ट से जाने लू और गर्म हवाओं से कैसे करें बचाव

आज से यूपी समेत पूरे उत्तर भारत में गर्मी अपना असली तेवर दिखाएगी। मौसम विभाग के अनुसार मई के आखिर…

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शरीर में ही छिपे होते हैं हाई बीपी के ये 6 संकेत

हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) एक ऐसी समस्या है, जो इन दिनों कई लोगों को अपना शिकार बनाने लगी…

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कोलेस्ट्रॉल कम करने का रामबाण घरेलू उपाय

बॉडी में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है। जब आप फैटी फूड का सेवन करते हैं,…

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30 की उम्र तक आते-आते पुरुषों में बढ़ जाता है इन 5 समस्याओं का खतरा

बढ़ती उम्र के साथ लोगों को सेहत से जुड़ी कई परेशानियां सताने लगती हैं, जो ध्यान न देने पर बड़ी…

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हार्ट डिजीज को न्यौता दे सकता है High Cholesterol

तेजी से बदलती लाइफस्टाइल इन दिनों लोगों को कई सारी समस्याओं का शिकार बनाती जा रही है। डायबिटीज (Diabetes), बीपी…

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बिना किसी उपकरण की मदद से करें ये 5 एक्सरसाइजेस

बैली या टमी फैट आपके पूरे लुक को बिगाड़ने का काम करती है। नो डाउट टमी का फैट इतनी आसानी…

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