जीवनशैली

पीर‍ियड्स में मह‍िलाओं को कई शारीर‍िक और मानसिक समस्‍याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसी ही एक समस्‍या है पीर‍ियड फ्लू (Period Flu)। कुछ मह‍िलाओं को पीर‍ियड्स के दौरान या उससे पहले बुखार जैसे लक्षण महसूस होने लगते हैं। पीरियड फ्लू इन्फ्लुएंजा नहीं है। इसे फ्लू इसल‍िए कहा जाता है …

लंबे और घने बाल पाने के लिए महिलाएं तमाम तरह के नुस्खों को अपनाती रहती हैं। हालांकि, बिजी लाइफस्टाइल के कारण नियमित तौर पर किसी नुस्खे को अपनाना मुश्किल हो जाता है। लेकिन अगर आपको लॉन्ग हेयर पसंद हैं तो हफ्ते में एक दिन आपको खुद के लिए निकालना होगा। लंबे बाल पाने …

हिंदू धर्म में भगवान शिव को महादेव कहा जाता है। सोमवार का दिन महादेव को समर्पित है। ऐसे में शिव जी की विशेष पूजा पाठ करने या शिवलिंग पर जल चढ़ाने से वह जल्दी प्रसन्न हो जाते हैं। पूजा के दौरान उन्हें  अक्षत, धतूरा, बेल पत्र आदि चढ़ाए जाते हैं। …

शाम की चाय के साथ कुछ हेल्दी स्नैक्स खाने की हैबिट अच्छी बात है। अक्सर लोग क्रंची स्पाइसी काजू को खाना पसंद करते हैं। मार्केट में मिलने वाले इस स्नैक्स का टेस्ट लाजवाब लगता है। इस मसाले वाले काजू का टेस्ट कुछ ऐसा होता है कि लगता है बस खाते …

अगर आप विदेश घूमने की सोच रहे हैं लेकिन बजट की वजह से हर बार ट्रिप हो जा रही है कैंसल तो हम आपको बताने वाले हैं कुछ ऐसी जगहों के बारे में जहां बजट में ले सकते हैं घूमने-फिरने का मजा। कुछ लोगों के लिए इंटरनेशनल ट्रिप एक सपना …

गर्मियों में अक्सर गंदगी की वजह से त्वचा संबंधी कई समस्याएं चेहरे का निखार छीन लेती हैं। अगर आप भी टैनिंग डेड स्किन सेल्स आदि से परेशान हैं तो ये 3 होममेड स्क्रब इस्तेमाल कर सकते हैं। गर्मियों के मौसम में अक्सर धूप-धूल और मिट्टी की वजह से चेहरे पर …

ब्रोकली का स्वाद अक्सर लोगों को पसंद नहीं आता। जिसकी वजह से हेल्दी और न्यूट्रिशियस ब्रोकली बहुत कम लोग ही खाते हैं। अगर आप फैमिली की डाइट में ब्रोकली को शामिल करना चाहती हैं तो इस मजेदार सी डिश को ट्राई करें। जिसे खाने के बाद सबको ब्रोकली से प्यार …

दौड़ना हमारी सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है। लेकिन जब आपको गठिया जैसी हड्डी और जोड़ों से जुड़ी कुछ समस्या हो, तो सावधानी बरतना बेहद जरूरी होता है। अगर आपकी डेली रूटीन में रनिंग शामिल है और आप गठिया की समस्या से जूझ रहे हैं, तो आप या तो …

मौसम गर्मी का हो, बारिश या फिर सर्दी का… बालों का झड़ना हर एक मौसम में बरकरार है, चमक के साथ उनकी ग्रोथ भी न के बराबर है, तो आपको जरूरत है उनके एक्स्ट्रा केयर की। नियमित तौर पर ऑयलिंग, शैंपू के साथ-साथ बालों को पोषण देने के लिए हेयर पैक्स …

बच्चों की त्वचा बड़ों की तुलना में बेहद नाजुक होती है, जिसकी वजह उनमें ड्राइनेस का खतरा भी अधिक होता है। ऐसा इसलिए भी है क्योंकि बच्चों की नाजुक होने के साथ ही पतली भी होती है और ऑयल ग्लैंड्स कम होती हैं। ड्राई स्किन से एक्जिमा (स्किन में रेडनेस, …