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सुबह का नाश्ता यानी ब्रेकफास्ट दिन का सबसे जरूरी मील माना जाता है। यह न केवल हमें एनर्जी देता है, बल्कि पूरे दिन की एक्टिविटीज के लिए तैयार भी करता है। अगर आप अपने ब्रेकफास्ट में प्रोटीन को शामिल करते हैं, तो यह आपकी मांसपेशियों को मजबूत बनाने, वजन कंट्रोल …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण भरे माहौल में स्वस्थ रहना एक चुनौती बन गया है। ऐसे में, एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर डाइट हमारे शरीर को हेल्दी और एनर्जेटिक बनाए रखने में मददगार साबित होती है। एंटी-ऑक्सीडेंट्स, वे पोषक तत्व हैं, जो शरीर में मौजूद फ्री रेडिकल्स से सोल्स को …

मेष दैनिक राशिफल (Aries Daily Horoscope)आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहने वाला है। आपको एक के बाद एक खुशखबरी सुनने को मिलेगी। नौकरी में भी आपकी उत्पादकता बढ़ेगी। आपके बॉस आपको कोई बड़ी जिम्मेदारी दे सकते हैं। आपका कोई महत्वपूर्ण काम पूरा होगा और जो लोग प्रॉपर्टी में इनवेस्टमेंट …

नई दिल्ली 02 फरवरी।दिल्ली में विधानसभा चुनाव के प्रचार का कल अन्तिम दिन हैं।सभी राजनीतिक दल मतदाताओं को लुभाने के प्रयासों में जुटे हैं।    आम आदमी पार्टी, भारतीय जनता पार्टी और कांग्रेस पार्टी अपने अपने उम्मीदवारों के लिये समर्थन जुटाने की कोशिश में एक के बाद एक रैलियां और …

रायपुर, 02 फरवरी।छत्तीसगढ़ में चल रहे स्थानीय निकाय चुनावों में नगर पंचायत बसना के अध्यक्ष सहित 33 पार्षद निर्विरोध निर्वाचित हुए है।     नगर पालिक निगम बिलासपुर वार्ड क्रमांक 13 से श्री रमेश पटेल, नगर पालिक निगम कोरबा के वार्ड क्रमांक 18 से श्री नरेन्द्र कुमार देवांगन, नगर पालिक …

बेमेतरा, 02 फरवरी।बेमेतरा जिले में निर्वाचन कार्य में लापरवाही पर छह शिक्षकों को निलंबित कर दिया गया हैं।    मिली जानकारी के अनुसार बेमेतरा जिले में नगरीय निकाय आम निर्वाचन 2025 के तहत मतदान दलों के 2 फरवरी 2025 को आयोजित प्रशिक्षण में अनुपस्थिति और निर्वाचन कार्यों में उदासीनता बरतने …

 भारतीय महिला अंडर 19 क्रिकेट टीम ने साउथ अफ्रीका को फाइनल मैच में हराकर लगातार दूसरी बार अंडर 19 महिला टी20 वर्ल्ड कप का खिताब जीत लिया। कुआलालंपुर में खेले गए फाइनल मैच में टीम इंडिया को जीत के लिए 83 रन का टारगेट मिला था, जिसे उसने 11.2 ओवर …

भारतीय महिला अंडर-19 टीम ने साउथ अफ्रीका को मात देकर लगातार दूसरी बार अंडर-19 महिला टी20 विश्व कप का खिताब जीत लिया है। भारतीय महिला टीम के गेंदबाजों ने फाइनल मैच में कमाल का प्रदर्शन किया। उनके प्रदर्शन की वजह से साउथ अफ्रीकी टीम 82 रन पर सिमट गई। टॉस …

विवियन डीसेना उन स्टार्स में से एक हैं, जिन्हें अपनी पर्सनल लाइफ को प्राइवेट रखना पसंद है। उन्होंने नौरान अली के साथ अपना इश्क, शादी और बच्चे की बात काफी समय तक लोगों से छुपाकर रखी। मगर अब विवियन और उनकी पर्सनल लाइफ किसी से नहीं छुपी। जब से वह …

इन दिनों स्काई फोर्स फिल्म सिनेमाघरों में दर्शकों का भरपूर मनोरंजन कर रही है। जिसकी बदौलत अक्षय कुमार और वीर पहाड़िया की इस मूवी का बॉक्स ऑफिस पर प्रदर्शन काफी शानदार रहा है। देशभक्ति फिल्म होने के नाते स्काई फोर्स फैंस के लिए एंटरटेनमेंट का स्पेशल पैकेज साबित हुई है।  …