शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन, मिनरल, प्रोटीन व अन्य पोषक तत्व जरूरी है। जिसमें विटामिन डी की अहम भूमिका है। इसके सेवन से हड्डियों और मांसपेशियां मजबूत होती हैं। विटामिन डी की कमी इम्यून सिस्टम को प्रभावित करता है। विटामिन डी में कमी होने पर थकान, डिप्रेशन और …

दैनिक राशिफल ग्रह-नक्षत्र की चाल पर आधारित फलादेश है, जिसमें सभी राशियों (मेष, वृष, मिथुन, कर्क, सिंह, कन्या, तुला, वृश्चिक, धनु, मकर, कुंभ और मीन) का दैनिक भविष्यफल विस्तार से बताया जाता है। इस राशिफल को निकालते समय ग्रह-नक्षत्र के साथ साथ पंचांग की गणना का विश्लेषण किया जाता है। …

‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ की ‘अक्षरा’ यानि हिना खान तेज बुखार की वजह से अस्पताल में भर्ती हैं। अभिनेत्री ने अपने आधिकारिक सोशल मीडिया हैंडल से इस खबर को साझा किया है। हिना खान ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी में एक थर्मामीटर की फोटो शेयर किया है। जिसमें 102 टेम्प्रेचर …

छत्तीसगढ़ माध्यमिक शिक्षा मंडल ने दसवीं और बारहवीं बोर्ड परीक्षा के लिए टाइम टेबल जारी कर दिया है। 12वीं का एग्जाम एक मार्च से और दसवीं की परीक्षा दो मार्च से शुरू होगी। छत्तीसगढ़ माध्यमिक शिक्षा मंडल ने दसवीं और 12वीं बोर्ड परीक्षा के लिए टाइम टेबल जारी कर दिया …

छत्तीसगढ़: मुख्यमंत्री ने सौरभ सागर द्वार का लोकार्पण किया। दीक्षा के बाद जैन आचार्य सौरभ के 28 वर्षों के बाद वर्ष 2012 में जशपुर आगमन के समय उनके प्रवेश द्वार की नींव रखी गई थी। सीएम बनने के बाद विष्णुदेव साय पहली बार जशपुर पहुंचे। इस दौरान लोगों ने उनका …

पिछले कुछ महीनों से वैश्विक स्तर पर बढ़ रहे कोरोना के मामले स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए गंभीर चिंता का कारण बने हुए हैं। भारत में भी नए वैरिएंट JN.1 के कारण जोखिम बढ़ता हुआ देखा जा रहा है। गोवा, कर्नाटक और केरल में संक्रमण के सबसे ज्यादा केस दर्ज किए …

सर्दियों में घुटनों के दर्द बढ़ जाते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं। यदि आप भी इससे परेशान हैं, तो आज इस लेख में कुछ रामबाण घरेलू उपाय बताएंगे। जिसके नियमित सेवन से आप अपने घुटनों के दर्द को छूमंतर कर सकते हैं। मेथी यदि आप घुटनों के दर्द …

जगदलपुर में सीआरपीएफ के दो जवान कोरोना पॉजिटिव मिले हैं। दोनों जवानों को होम आइसोलेशन में रखा गया है। साथ ही अन्य जवानों की जांच की जा रही है। कोरोना पॉजिटिव मिले सब-इंस्पेक्टर ई फॉर सिग्नल में पदस्थ हैं। जगदलपुर के घोड़ापैगा में सीआरपीएफ के दो सब-इंस्पेक्टर का कोरोना टेस्ट …

रायगढ़ प्रवास के दूसरे दिन सीएम विष्णुदेव साय ने बनोरा आश्रम पहुंचकर बाबा प्रियदर्शी रामजी का आशीर्वाद लिया। इस दौरान उन्होंने कहा कि साधु-संतों के आशीर्वाद से आध्यात्मिक शक्ति मिलती है, जिससे पूरी सकारात्मक ऊर्जा के साथ आगे बढ़ा जा सकता है। छत्तीसगढ़ के सीएम विष्णुदेव साय गुरुवार को रायगढ़ …

भगवान राम के साथ हमेशा माता सीता और लक्ष्मण जी का भी उल्लेख मिलता है। जब श्रीराम को 14 वर्ष का वनवास हुआ तब माता सीता और लक्ष्मण भी उनके साथ रहे। लक्ष्मण ने प्रभु राम का साथ कभी नहीं छोड़ा। वह एक परछाईं की भांति उनके साथ सदैव रहे। …