जीवनशैली

दुनियाभर में हर साल 1 अप्रैल को ‘मूर्ख दिवस’ यानी ‘अप्रैल फूल डे’ मनाया जाता है। इस दिन को ‘ऑल फूल्स डे’ के रूप में भी जाना जाता है। इस दिन को लोग अपने दोस्तों, करीबियों के साथ प्रैंक करके उन्हें बेवकूफ बनाकर सेलिब्रेट करते हैं। ऐसे में अगर आप …

स्तनों में दर्द या सूजन को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए। हालांकि कुछ कारण काफी सामान्य होते हैं। जिनकी वजह से महिलाओं को अपनी लाइफ में ब्रेस्ट पेन से गुजरना पड़ता है। स्तनों में दर्द के अलग-अलग कारण हो सकते हैं। जो कभी नॉर्मल तो कभी चिंता का …

गर्मियों की शुरुआत के साथ हमारी लाइफस्टाइल भी बदलने लगी है। इस मौसम में तेज गर्मी की वजह से अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। खाने-पीने में हुई जरा सी लापरवाही हमारी सेहत पर भारी पड़ सकती है। इस मौसम में खासतौर पर ऐसी फल-सब्जियां खानी चाहिए, जो …

राम नवमी हिंदुओं का प्रमुख त्योहार है। यह देशभर में बहुत ही धूमधाम से मनाया जाता है। नवरात्रि के आठवे और नौवे दिन कई घरों में कंजक खिलाई जाती है। दरअसल इस त्योहार में कन्या-पूजन किया जाता है। ऐसे में आपको कंजक के लिए प्रसाद बनाने की विधि बताएंगे। आइए …

आज नवरात्रि का सातवां दिन है। आज के दिन मां दुर्गा के सातवें स्वरूप मां कालरात्रि की पूजा की जाती है। मान्यता है कि मां कालरात्रि अपने भक्तों के सभी शत्रुओं का संहार करके उनके सभी दुख दूर करती हैं। मां कालरात्रि की उपासना से परिवार में सुख-शांति का वास …

हिंदू धर्म में चैत्र नवरात्रि के नौ दिनों में मां दुर्गा के 9 अलग-अलग स्वरूपों की पूजा का विधान बताया गया है। आज नवरात्रि का छठा दिन है। आज के दिन मां दुर्गा के कात्यायनी स्वरूप की पूजा अर्चना की जाती है। आज के दिन माता के भक्त मां कात्यायनी …

महिलाओं के शरीर में उम्र के साथ काफी सारे बदलाव होते हैं। मासिक धर्म, प्रेग्नेंसी, मेनोपॉज जैसे चेंजेस बॉडी में और भी कई सारे बदलाव के कारण बनते हैं। जिसकी वजह से शरीर में स्टेमिना की कमी, हड्डियों में कमजोरी, कमर दर्द, पैर दर्द और मेंटल हेल्थ पर भी असर …

नवरात्रि के नौ दिनों में आज पांचवा दिन है। इस दिन देवी स्कंदमाता के स्वरुप की पूजा होती हैं। मां भगवती को इस दिन केले का भोग लगाया जाता है। केले उन्हें बेहद प्रिय रहते हैं। केला ऐसा फल है जिसे व्रत में खाकर आप काफी देर तक रह सकते …

अगर आप नाश्ते में पराठा खाना पसंद करते हैं लेकिन नवरात्रि व्रत की वजह आजकल उसे स्किप कर रहे हैं तो अब ऐसा करने की जरूरत नहीं है। जी हां, आप नवरात्रि व्रत के दौरान भी आलू पराठा का मजा ले सकते हैं। नवरात्रि व्रत में फलाहार करने के लिए …

नवरात्रि व्रत का आज चौथा दिन है। देवी दुर्गा के नौ स्वरुपों की पूजा पूरे नौ दिनों में होती है। ऐसे में कुछ लोग केवल पहले और अष्टमी वाले दिन व्रत रहते हैं तो वहीं कुछ लोग पूरे नौ दिनों का व्रत रहते हैं। इस दौरान उन्हें फलाहारी सात्विक भोजन …