जीवनशैली

कृष्ण फल का नाम तो आपने सुना ही होगा। इसे पैशन फ्रूट के नाम से भी जाना जाता है। आजकल लोगों के बीच एक्जॉटिक फलों जैसे कीवी, एवोकाडो, ब्लूबेरी के सेवन के चलन बढ़ गया है। उसी तरह पैशन फ्रूट यानी कृष्ण फल की डिमांड भी बढ़ गई है। कई …

ड्राई फ्रूट सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें कई लाभकारी गुण छुपे होते हैं। इसके नियमित सेवन से कई फायदे होते हैं। अंजीर में सेहत के कई राज छुपे हुए हैं। किशमिश की तरह ही अंजीर भी एक फल है। जिसका सेवन फल और ड्राई फ्रूट दोनों तरह …

आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में पेट में गड़बड़ एक आम बात बन गई है। अक्सर लोग शरीर को हेल्दी रखने के लिए इंटरनेट तो छान मारते हैं लेकिन घर के किचन में मौजूद चीजों पर ही ध्यान नहीं देते हैं। जी हां हम यहां मसाले के तौर पर इस्तेमाल होने …

डायबिटीज किडनी की सेहत के लिए एक बड़ा खतरा है। जैसे-जैसे डायबिटीज किडनी को नुकसान पहुंचाता रहता है अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को फ़िल्टर करने की उनकी क्षमता कम हो जाती है। किडनी की कार्यक्षमता में इस कमी से रक्त में विषाक्त पदार्थों का संचय हो सकता है जिससे …

सिरदर्द की समस्या बेहद आम है जो आमतौर पर नींद पूरी न होने तनाव अधिक होने या स्क्रीन टाइम ज्यादा होने की वजह से हो सकती है। इस परेशानी की वजह से हमारे रोज को काम प्रभावित होते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खास तरह की चाय …

कैंसर (Cancer) एक गंभीर बीमारी है जो दुनियाभर में कई लोगों के लिए परेशानी की वजह बनी हुई है। इसकी वजह से हर साल कई लोगों को अपनी जान गंवानी पड़ती है। हालांकिसमय रहते इसकी पहचान कर इससे बचा जा सकता है। कैंसर होने पर शरीर में इसके कई लक्षण …

हल्दी (Turmeric Water Benefits) अपने औधषीय गुणों की वजह से कई तरह से सेहत को फायदा पहुंचाती है। यह भारतीय रसोई में व्यापक रूप से इस्तेमाल होने वाला मसाला है। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही यह कई समस्याओं से भी राहत दिलाती है। हालांकि खाने के अलावा इसका …

मटन खाने के शौकीन हर बार कुछ न कुछ अलग बनाने और खाने की कोशिश करते हैं। एक ही तरह से मटन खाना कई बार बोरिंग हो जाता है। ऐसे में अलग तरीके से इसे बनाने से इसका स्वाद और ज्यादा बढ़ जाता है। अगर आप भी इस बार घरवालों …

जेनिटल हर्पीस… हर्पीस सिम्प्लेक्स वायरस के चलते होने वाला एक इन्फेक्शन है। यह वायरस जननांगों के साथ शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित करता है। इसमें त्वचा पर छोटी-छोटी फुंसियां हो जाती हैं या घाव बन जाते हैं। हर्पीस बीमारी में निकलने वाले ये फफोले या छाले महिलाओं में बच्चेदानी …

चेहरे को चमकाने के लिए नेचुरल चीज़ों का इस्तेमाल ज्यादा असरदार और लॉन्ग लॉस्टिंग होता है। साथ ही इनके साइड इफेक्ट्स के चांसेज भी कम होते हैं तो अगर आप रफ एंड डल स्किन से परेशान हैं तो चावल के आटे को करें अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल और …