जीवनशैली

हिन्दू धर्म में शिवलिंग पूजा का विशेष महत्व है। वहीं, सावन में शिवलिंग पूजा और भी खास हो जाती है।  मान्यता है कि सावन के महीने के दौरान शिवलिंग पर रोजाना जल चढ़ाया जाए तो भगवान शिव अति प्रसन्न होकर अपनी असीम कृपा भक्त पर बरसाते हैं।  वहीं, लोक मान्यताओं …

हल्दी कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसमें कई सारे पोषक तत्व विटामिन-सी, मैंग्नीज, पोटैशियम, जिंक, कैल्शियम, प्रोटीन आदि पाए जाते हैं। जो शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं। आप हल्दी को कई तरीकों से अपने डाइट में शामिल कर …

साल में चार बार नवरात्रि आते हैं। माघ, चैत्र, आषाढ़ और अश्विन। इनमें से माघ और आषाढ़ में आने वाले नवरात्रि को गुप्त नवरात्रि कहा जाता है। आषाढ़ माह की गुप्त नवरात्रि कल यानी 19 जून से शुरू हो रही है। इसमें मुख्य 10 महाविद्याओं की पूजा गुप्त रूप से …

पंचांग के अनुसार, आज यानी 18 जून 2023, रविवार अर्थात आषाढ़ मास के कृष्ण पक्ष की अमावस्या तिथि है। पंचांग के अनुसार आज के दिन आषाढ़ अमावस्या है। आज के दिन स्नान-दान और चंद्र देव व भगवान विष्णु की पूजा करने से विशेष लाभ मिलता है। शास्त्रों में बताया गया …

किडनी मानव शरीर का एक बेहद जरूरी अंग है, जो हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। इसका मुख्य कार्य शरीर में मौजूद वेस्ट प्रोडक्ट्स और अतिरिक्त तरल को फिल्टर करना है। इसके अलावा यह इलेक्ट्रोलाइट के स्तर को बनाए रखने और खून को साफ कर शरीर से …

सेहतमंद रहने के लिए सिर्फ स्वस्थ आहार ही नहीं, बल्कि शरीर की साफ-सफाई भी बेहद मायने रखती है। पर्सनल हाइजीन हमें हेल्दी रखने में अहम भूमिका निभाती है। यही वजह है कि लोग खुद को साफ रखने के लिए रोजाना नहाते हैं। कुछ लोग तो ऐसे भी होते हैं, जो …

अनहेल्दी ईटिंग हैबिट्स, धूप, धूल, प्रदूषण, बहुत ज्यादा हेयर स्टाइलिंग, हीट ट्रीटमेंट बालों को डैमेज करने का काम करते हैं। बाल डैमेज होने से उनकी बाहरी परत यानी क्यूटिकल (cuticle) में दरारें आ जाती हैं। क्यूटिकल के ओपन हो जाने से बालों को बहुत ज्यादा नुकसान होता है। इसके अलावा …

गर्मियों में फ्रेश फ्रूट्स खाने से ज्यादा सुकून भरा और कुछ भी नहीं होता। इससे न केवल हमारे मन को बल्कि शरीर को भी काफी सुखद अनुभव होता है क्योंकि फल खाने से बॉडी हाइड्रेटेड महसूस करती है। इसके अलावा स्किन के लिए भी यह काफी फायदेमंद होता है। लेकिन …

दुनिया भर में हर साल 14 जून को वर्ल्ड ब्लड डोनर डे मनाया जाता है। इस दिन को पहली बार साल 2004 में विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ रेड क्रॉस और रेड क्रिसेंट सोसाइटीज, इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ ब्लड डोनर ऑर्गनाइजेशन (IFBDO) और इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ ब्लड ट्रांसफ्यूजन (ISBT) …

हमारे शरीर का लगभग 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है और पृथ्वी की सतह का लगभग 71 प्रतिशत हिस्सा भी पानी से ढका है। अब आप इससे अंदाजा लगा सकते हैं कि पानी कितना अहम है। डॉक्टर्स भी हमेशा यही सलाह देते हैं कि जितना हो सके पानी पीते …