जीवनशैली

सर्दियों का मौसम पाचन तंत्र के लिए काफी नुकसानदेह होता है। हम काफी कम फिजिकल एक्टिविटी करते हैं और ज्यादा खाना खाते हैं, जो हमारे डाइजस्टिव सिस्टम पर काफी जोर डालता है। उस पर भी काफी तेल और बटर वाला खाना खाते हैं, जैसे पराठे, पकोड़े, गाजर का हल्वा आदि। इतना हेवी …

भारतीय भोजन में दाल के लिए एक खास जगह है। इसकी कई किस्मों को अलग-अलग तरीके से बनाकर खाया जाता है। बॉडी को भरपूर मात्रा में प्रोटीन देने के साथ-साथ ये शरीर से जुड़ी तमाम तरह की कमजोरियों को भी दूर करने का काम करती है। सर्दियों में दाल के …

सर्दियों में स्किन बहुत जल्द ड्राई हो जाती है। सही तरीके से उसे मॉयश्चराइज न किया जाए, तो वो बेजान सी नजर आने लगती है। इसलिए इस मौसम में क्रीम या ऑयल से स्किन को समय-समय पर मॉयश्चराइज करते रहने की जरूरत होती है। लेकिन इसके लिए सिर्फ क्रीम ही …

हिमाचल प्रदेश की सुंदरता का दीदार करने के लिए लोग अन्य राज्यों व देशों से आते हैं। दौड़भाग वाली जिंदगी से चंद दिनों की छुट्टी लेकर लोग पहाड़ों में सुकून की तलाश में आते हैं। जिला लोक सम्पर्क अधिकारी मंजीत सिंह ने बताया कि शिमला आइस स्केटिंग के लिए बेहद …

चावल के शौकीन आपको बहुत मिलेंगे, लेकिन इन्हें स्टोर करना किसी चैलेंज से कम नहीं है। फर्क नहीं पड़ता कि चावल महंगे हों या इन्हें एयरटाइट कंटेनर में रखा गया हो। चूंकि कई लोग इन्हें स्टोर करने का सही तरीका नहीं जानते हैं जिस वजह से इनमें कीड़े लग जाते …

आंखें हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक है। हमारे सेंस ऑर्गेन्स का एक महत्वपूर्ण अंग, हमारी आंखें, हमें इस खूबसूरत दुनिया को देखने में मदद करती है। इसलिए जरूरी है कि हम अपनी आंखों का खास ख्याल रखें, लेकिन हमारी कुछ आदतें इनके लिए काफी नुकसानदेह साबित …

पोषक तत्वों से भरपूर दाल हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती हैं। यह भारतीय खानपान का एक अहम हिस्सा है। हालांकि दालों और बीन्स के विभिन्न प्रकारों की वजह से अक्सर लोग इसे लेकर कंन्फ्यूज हो जाते हैं। ऐसे में आज इस आर्टिकल में हम आपको दालों और बीन्स …

Lohri 2024 हर त्योहार की तरह लोहड़ी की भी अपनी ही रौनक है। वैसे तो ये पंजाबियों का प्रमुख त्योहार है लेकिन इसे देश के अलग-अलग हिस्सों में बड़ी ही धूमधाम से मनाया जाता है। इस दिन कुछ ट्रेडिशनल पकवानों को लेकर काफी ट्रेंड रहता है। आइए जानते हैं ऐसी …

सर्दियों में मौसम में अक्सर इम्युनिटी कमजोर होने की वदह से हम आसानी से सर्दी-खांसी का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में लगातार खांसी की वजह से हमें न सिर्फ परेशानी होती है बल्कि रोजमर्रा के काम भी प्रभावित होते हैं। अगर आप भी सर्दियों में अक्सर खांसी से परेशान …

सप्ताह के सभी दिन किसी न किसी देवी-देवता को समर्पित होता है। इसी तरह शुक्रवार के दिन धन की देवी मां लक्ष्मी की विधिपूर्वक पूजा-व्रत करने का विधान है। इस व्रत के पुण्य प्रताप से सुख और सौभाग्य में वृद्धि होती है। साथ ही जीवन के सभी तरह के दुख …