जीवनशैली

अगर आप उन लोगों मे शामिल हैं, जिन्हें वीकेंड या छुट्टियां घर पर बैठकर बिताना नहीं पसंद, तो स्योर आप कब से क्रिसमस का इंतजार कर रहे होंगे, क्योंकि इस बार क्रिसमस सोमवार को पड़ रहा है, तो अगर आपका सैटरे-संडे ऑफ होता है, तो इसका मतलब आपको कुल मिलाकर …

चुकंदर को सुपरफूड के रूप में जाना जाता है। इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। यह एक जड़ वाली सब्जी है, जिसे सर्दियों में खाना काफी फायदेमंद माना जाता है। अक्सर लोग इसका इस्तेमाल सलाद के रूप में करते हैं, इसके अलावा आप चुकंदर का …

सर्दियों के मौसम में बाजरा सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि यह इस मौसम में हमारे शरीर को अंदर से गर्म रखने में मदद करता है। इससे बनने वाली डिशेज न केवल टेस्टी होती हैं बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होती है। बाजरा में …

हार्मोन्स हमारे शरीर में पाए जाने वाले ऐसे केमिकल्स होते हैं, जो हमारी बॉडी के अलग-अलग फंक्शन्स को कंट्रोल करते हैं। ये हमारे लिए काफी महत्वपूर्ण होते हैं, लेकिन कई बार इनका संतुलन बिगड़ जाता है। इस परेशानी को हार्मोनल इंबैलेंस कहते हैं। कई बार हार्मोन इम्बैलेंस के पीछे की …

अधिकतर लड़कियों की वार्डरोब में जींस जरूर शामिल होती है। जींस में लड़कियों का लुक अच्छा लगता है। शर्ट, टॉप और कुर्ते आदि के साथ लड़कियां अपनी जींस को टीमअप कर सकती हैं। कुछ जींस ऐसी होती हैं, जो काफी पुरानी होने के बाद भी आपकी फेवरेट होती हैं। जिसे …

आपकी आंखें आफकी खूबसूरती को बढ़ाने में काफी अहम भूमिका निभाती हैं, लेकिन आपकी आंखों के आस-पास के काले घेरे, आपकी सुंदरता को कम कर सकते हैं। आंखों के आस-पास होने वाले ये काले गहरे घेरे, डार्क सर्कल्स कहलाते हैं। डार्क सर्कल्स होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे …

कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : 1000 ग्राम डार्क चॉकलेट कवर500 ग्राम मक्खन200 ग्राम चीनी10 अंडे1250 ग्राम आटा25 ग्राम बेकिंग पाउडर5 ग्राम नमक50 ग्राम कोको पाउडरवेनिला एसेंस विधि : सबसे पहले मक्खन और चीनी को एक साथ अच्छे से फेंट लें।फिर पिघली हुई चॉकलेट डालें और फिर एक …

सर्दियों में लोग अक्सर खुद को हेल्दी रखने के लिए कई चीजें अपनाते हैं। इस मौसम में लोगों के खानपान से लेकर उनके पहनावे तक में बदलाव आ जाता है। सर्दियों में अक्सर लोगों की इम्युनिटी काफी कमजोर हो जाती है, जिसकी वजह से कई मौसमी बीमारियां और संक्रमण आसानी …

पूरे देश में ठंड ने दस्तक दे दी है. सुबह और रात में ठंड होती है और दिन में धूप पूरे मौसम को बदल देती है. लेकिन सर्दियों के मौसम में सेहत के साथ साथ त्वचा का खास ध्यान रखना होता है. चलिए हम भी आपको बताते हैं कि किस …

एवोकाडो सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसे एलीगेटर पियर के नाम से भी जाना जाता है। इसमें आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक, कॉपर आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारी सेहत के लिए बेहद लाभकारी माने जाते हैं। वैसे तो आप इसे सलाद के रूप में …