जीवनशैली

जल ही जीवन है, हम सभी से कभी न कभी इस लाइन को कहीं न कहीं जरूर पढ़ा होगा। छोटी सी यह एक लाइन पानी के महत्व को समझाने के लिए काफी है। पानी न सिर्फ हमारी प्यास बुझाने के लिए ही जरूरी नहीं है, बल्कि यह हमारी सेहत के …

नई दिल्ली। नार्थ ईस्ट की लगभग हर एक जगह प्राकृतिक खूबसूरती से भरपूर है। यहां की फिजाओं में एक अलग सी शांति का एहसास होता है। सिक्किम हो या मेघालय, नागालैंड हो या असम। हर एक जगह अपने आप में लाजवाब है। अगर आपने अभी तक यहां की यहां की …

बादाम खाने से दिमाग तेज होता है, ऐसा तो आपने सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे खाने से आपको और भी कई फायदे मिल सकते हैं। इसलिए रोज सुबह 4-5 रातभर पानी में भिगोए हुए बादाम खाना आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। इन्हें …

लंच या डिनर में कई बार चावल एक्स्ट्रा हो ही जाता है और दोबारा इसे खाने में कई बार आफत आती है। हालांकि बचे हुए चावल से आप एक या दो नहीं, बल्कि कई तरह की डिशेज बना सकते हैं। सबसे आसान होता है इसे प्याज- टमाटर के साथ फ्राई …

कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, जिसका सटीक और गारंटीड सफल इलाज अभी भी रिसर्च का एक मुद्दा बना हुआ है। लेकिन हाल ही में कैंसर के मामले तेजी से सामने आ रहे हैं। यह शरीर के एक हिस्से से शुरू हो कर पूरे शरीर में फैल सकता है, जिससे इससे …

तीज का त्योहार प्रकृति के सौंदर्य और हरियाली का उत्सव है। इस अवसर पर, महिलाएं पारंपरिक परिधानों में सज-धज कर पूजा-अर्चना करती हैं और अपनी संस्कृति के इस खास पर्व का जश्न मनाती हैं। इस दिन हरे रंग का महत्व और ज्यादा बढ़ जाता है, क्योंकि यह प्रकृति की ताजगी …

सेहतमंद रहने के लिए ज्यादातर लोग अपनी डाइट में Dry fruits यानी सूखे मेवे शामिल करते हैं। इनमें कई सारे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाएं जाते हैं जो सेहत को ढेरों फायदे देते हैं लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताने जा रहे हैं …

जिंदगी में काम और कई कारणों की वजह से अक्सर हम स्ट्रेस में रहते हैं। रुटीन लाइफ से हर व्यक्ति कभी न कभी ऊब जाता है। ऐसे में काम के बीच एक ब्रेक की जरूरत तो बनती ही है, जो लाइफ में फिर से उत्साह भर दें। ऐसे में स्ट्रेस …

भारत अपने मसालों के लिए जाना जाने वाला देश है। यहां के मसालों की दुनियाभर में काफी डिमांड रहती है। इनके बिना आपकी थाली का स्वाद फीका ही रहता है। बता दें, सिर्फ स्वाद ही नहीं, ये मसाले सेहत के लिहाज से भी काफी अहमियत रखते हैं। किचन में आसानी …

गर्मियों के बाद बारिश का मौसम अपने साथ कुछ राहत तो जरूर लाता है, लेकिन कई तरह की स्वास्थ्य सम्बंधित समस्याओं को भी साथ लाता है। इस मौसम में तरह तरह की बीमारियों के बढ़ने का जोखिम तो बढ़ता ही है। साथ ही, कई तरह की स्किन संबंधित समस्याओं का …