जीवनशैली

कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : विधि :

सूरन एक ऐसी सब्जी है जिसका स्वाद हर किसी को पसंद नहीं आता, लेकिन जब आप इसके कोफ्ते बनाएंगे, तो यकीनन हर कोई उंगुलियां चाट-चाटकर खाएगा। यहां जानें इसकी रेसिपी। सामग्री : 500 ग्राम जिमीकंद के टुकड़े चौकोर कटे हुए, 2-2 बड़े चम्मच बेसन व सूजी, 1/2-1/2 छोटा चम्मच लाल …

कदंब का फल सेहत के लिए रामबाण है। आयुर्वेद की मानें तो कदंब की पत्तियां, फूल और फल सभी में औषधीय गुण होते हैं। यह किसी वरदान से कम नहीं है। सर्दी-खांसी के अलावा शुगर में भी यह बेहद फायदेमंद होता है। शरीर के लिए जरूरी विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट व …

दाद खाज खुजली एक फंगल इन्फेक्शन है, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। यह त्वचा के ऊपरी परत पर लाल और गोल चकत्ते के रूप में नजर आता है। जिसमें हर वक्त खुजली और जलन का एहसास होता है। इसकी सबसे बड़ी वजह साफ-सफाई की कमी …

नया साल मतलब नई शुरुआत, ज्यादातर लोगों के लिए ये दिन कई सारे काम को शुरू करने के लिए शुभ मुहूर्त जैसा होता है। जिसकी प्लानिंग वो काफी वक्त से कर रहे होते हैं। नए साल में हेल्थ पर फोकस करेंगे, पैसे सेव करेंगे, फैमिली को वक्त देंगे, काम का …

पोषण और फिटनेस के मामले में चीनी काफी विवादास्पद विषय रही है। यह देखते हुए कि शरीर ऊर्जा के लिए चीनी का उपयोग करता है लेकिन इसकी अधिकता विभिन्न बीमारियों को जन्म दे सकती है और हृदय संबंधी समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल, वजन बढ़ना, मधुमेह और गैर-फैटी यकृत रोग (एनएफएलडी) की संभावना …

हल्दी औषधिय गुणों से भरपूर होती है। हल्दी सेहत के साथ ही स्किन के लिए काफी फायदेमंद होती है हल्दी में कई ऐसी एंटी प्रॉपर्टीज मौजदू होती हैं, जो स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में एक बेस्ट ऑप्शन मानी जाती है। हल्दी स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने …

वॉर्डरोब में फुटवेयर्स का कलेक्शन सिर्फ महिलाओं को ही नहीं पसंद, बल्कि इसका शौक पुरुषों को भी होता है, लेकिन एक प्रॉब्लम जो दोनों के साथ देखने को मिलती है वो ये कि किस मौके पर क्या पहनें। जितने ज्यादा ऑप्शन्स उतना अच्छा….ये बोलने और सुनने में तो अच्छा लगता …

सेहतमंद रहने के लिए शरीर को कई सारे पोषक तत्वों की जरूरत होती है। ये विभिन्न पोषक तत्व आपके शरीर के संपूर्ण और सही विकास में मदद करते हैं। कैल्शियम इन्हीं पोषक तत्वों में से एक है, जो हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य के लिए एक जरूरी मिनरल है। इसके …

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