जीवनशैली

कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : 4 कीवी1/2 कप चीनी3 कप भारी क्रीम1/2 चम्मच वेनिला एसेंसविधि : इस टेस्टी आइसक्रीम को बनाने के लिए, कीवी की बाहरी परत को छील लें और उन्हें एक बार धो लें।इसके बाद इन्हें छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और ब्लेंडर में डालकर …

कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1 कप गेहूं का आटा, 1 कप मेथी के पत्ते, 1 बड़ा चम्मच अजवाइन, नमक स्वादानुसार, 3 बड़े चम्मच घी, बारीक कटी हरी मिर्च विधि : इस रेसिपी को बनाने के लिए मेथी के पत्तों को धोकर काट लें, अब इसे रख …

रात की नींद हमारी सेहत के लिए जितनी जरूरी होती है, हमारी त्वचा के लिए भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। इस समय हमारी स्किन दिन भर की थकान से रिकवर कर रही होती है। दिन भर की भाग-दौड़ का असर आपकी त्वचा पर भी होता है, जिससे उबरने के लिए …

सर्दियों के मौसम में घूमने के कई प्लान बनाए जाते हैं। बर्फ देखनी हो, स्कींग करनी हो या फिर अपने पार्टनर के साथ एक कोजी वेकेशन मनाना हो, सर्दी का मौसम घूमने के लिए बेस्ट होता है। इस सीजन में पसीने और तेज धूप की चिंता नहीं होती, जिस वजह …

यातायात से संबंधित वायु प्रदूषण (टीआरएपी) का भारत में अस्थमा के 13% मामलों में योगदान होता है और यह निश्चित रूप से प्रमुख चिंताओं में एक है। ऐसी आबादी में जहां बायोमास ईंधन का उपयोग होता है। घर के अंदर वायु प्रदूषण भी एक प्रमुख जोखिम कारक बन जाता है। …

सर्दियों में गिरते तापमान की वजह से, हम अपने घरों में सिमट कर रह जाते हैं। खुद को गर्म रखने के लिए और ठंड से बचने के लिए हम बाहर निकलना कम पसंद करते हैं। बाहर न जाने की वजह से, सूरज की रोशनी काफी कम मिल पाती है। इसके …

सर्दी का मौसम अपने साथ न केवल गरम-गरम हॉट चॉकलेट लाता है, बल्कि साथ में कई बीमारियां भी लेकर आता है, जो आपके लिए परेशानी का सबब बन सकती हैं। तापमान कम होने और लाइफस्टाइल में बदलाव की वजह से, इन बीमारियों का खतरा अधिक बढ़ जाता है। ये बीमारियां …

सर्दियों के मौसम में अक्सर लोगों को ड्राई स्किन की समस्या होती है। इससे राहत पाने के लिए आप मलाई से चेहरे पर मसाज कर सकते हैं इसके अलावा आप इससे फेस पैक भी बना सकते हैं जिन्हें चेहरे पर लगाने से आपको कई फायदे मिलेंगे। ये फेस पैक एक …

सर्दियों के मौसम में मार्केट में मेथी की पत्तियां खूब मिलती हैं। इसे खाने के कई फायदे हैं। इसमें विटामिन-C, B6, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम जैसे तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं। मेथी का इस्तेमाल कर कई टेस्टी डिशेज बनाई जाती है। सर्दियों में लोग खासकर मेथी का पराठा, …

अंडे से काफी सारी डिशेज बनाई जाती है, लेकिन क्या आपने कभी एग कोरमा ट्राई किया है? जी हां इसे बनाना काफी आसान है। आप इसे लंच या डिनर में ट्राई कर सकते हैं। आइए जानते हैं एग कोरमा बनाने की रेसिपी। सामग्री : 5 अंडा, अदरक के टुकड़े, 3 …